自性臨在：

修行第一件事就是發(fā)愿

發(fā)皈依自性的愿

頓法造愿力成就

皈依自性就是你累世的本愿

只有這個(gè)愿望是真實(shí)的

人有愿天必佑之

你只有發(fā)岀本愿了，才會(huì)醒過(guò)來(lái)

在里面是沒(méi)有愛(ài)的，是空的，是沒(méi)有任何束縛的，我也不想你，你也不想我，然后該干嘛就干嘛，然后在這個(gè)在里面他是相互照應(yīng)相互給予，而不是相互索取相互填滿的

覺(jué)知心:

身體不是你的身體

是覺(jué)知體 是法身

是整個(gè)身體在覺(jué)知

把整個(gè)身體的覺(jué)知都打開(kāi)

完整的覺(jué)知體? 心

修行五個(gè)要點(diǎn)：

一:? 完整的覺(jué)知體? 心

二：正確理念通達(dá)。

三：發(fā)愿 愿力

四：體認(rèn)自性，放下自我，萬(wàn)物存在

五：行愿 在日常生活中

皈依自性 讓“在”自己“在”。

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功課：

每個(gè)人要做的功課都是圍繞存在而展開(kāi)，之所以不存在，是我們不明心，圍繞存在我們?nèi)绾尾恢?，三個(gè)功課

一見(jiàn)相不顛倒

我們整個(gè)身體本來(lái)就知，放任這個(gè)知不要捉住它。????????不要我來(lái)知，不要頭腦來(lái)知，本來(lái)就知，???不是我在知，不是刻意知，不是努力知。不是頭腦知，不是我在掃一遍，沒(méi)有這些東西，你的整個(gè)身體的每個(gè)細(xì)胞本來(lái)就知，這個(gè)功課做好了，就一切無(wú)礙了。

整個(gè)身心世界都在，你任他在，不要控制。放任他在，放開(kāi)他，讓他自己在，讓萬(wàn)物身心自己存在，因?yàn)楸緛?lái)就存在。

這個(gè)在是空，沒(méi)有在也沒(méi)有空，既然沒(méi)有在，為啥還執(zhí)著這個(gè)在，連在也要放掉。我就空，把這個(gè)在也空掉，對(duì)在也不關(guān)注了，關(guān)注那個(gè)注意力就沒(méi)有了。

你不再關(guān)注身體了，就體悟到那個(gè)身體是空的，這是一種真實(shí)覺(jué)受，你感受的到的。你不再關(guān)注身體，你的身體就是通的，空的，就是輕安狀態(tài)。

二感謝贊美自性完美的運(yùn)作

沒(méi)事的時(shí)候可以跟在說(shuō)話，感謝你完美的運(yùn)作，照你的意思。真的是太完美了，贊美他就肯定他了，就肯定你自己了。

贊美整體運(yùn)作了，就沒(méi)有助長(zhǎng)小我，不會(huì)停留在小我里面，一切交給整體來(lái)運(yùn)作，主動(dòng)思維，理念通達(dá)。

時(shí)時(shí)對(duì)內(nèi)在的空在不二對(duì)話，照你的意思，不照我的意思，我愿意皈依自性，感謝自性完整的運(yùn)作，而不是皈依我的習(xí)性，不停的去祈禱，祈禱的同時(shí)已經(jīng)在發(fā)愿了，比如在早上醒來(lái)及晚上睡前。整個(gè)身心松開(kāi)，放任這個(gè)身體，本來(lái)就存在。

三時(shí)時(shí)練習(xí)完整的知

遇到對(duì)境的時(shí)候，知道這是現(xiàn)象，直接立刻問(wèn)自己，在不在，完整不？你只是完整的知，那個(gè)現(xiàn)象也在那里，現(xiàn)象是現(xiàn)象，完整的知是知，不隨它，不離它。不住他。

所有的修行不是改習(xí)性，所有的修行就是性在心空，任萬(wàn)物自動(dòng)呈現(xiàn)，經(jīng)流而不住。

～左老師