圖片發(fā)自簡書App

（喜歡的摘抄）奇葩大會上蔣方舟說到自己的討好型人格，看得我非常動容。節(jié)目里提到了兩句話“愧疚是最大的負(fù)能量”，“任性是最被低估的美德”，這也是近一年來對我影響很大的兩句話。

我就是討好型人格，甚至到了變態(tài)的地步。為什么總是不開心？因?yàn)榱?xí)慣于將一切的錯都?xì)w咎于自己的無能。別人不高興了，是我無能，我自己不高興了，還是我無能。嚴(yán)以律己，寬以待人，人不知而不慍，想做親近的人的小甜心，陌生人眼里的好陌生人。

可依然被討厭，被指責(zé)，被惡意中傷，一個人罵我，我道歉，兩個人罵我，我道歉，然后我再也不怕自己不被喜歡了，因?yàn)榱R的人太多了，道歉已經(jīng)道不過來了。

于是進(jìn)入了反思環(huán)節(jié)，反思的結(jié)果是，我已經(jīng)盡力去成為一個更好的人了，我既沒有懈怠，也沒有傷害他人，真的不知還能做些什么。

于是不愿再心懷愧疚過這一世，打算遵從自己的內(nèi)心，做那些讓自己感到快樂的事，哪怕那些事看起來不那么高級。

如果有一天，你發(fā)現(xiàn)自己怎么做都不對，好像總是差點(diǎn)什么，卻又無能為力，那你一定是沒有放過自己。請放過自己。