以下是一份2025年12月10日家長(zhǎng)關(guān)心的健康早報(bào)內(nèi)容：

冬季兒童傳染病預(yù)警

中國(guó)疾控中心監(jiān)測(cè)顯示，流感活動(dòng)快速上升，全國(guó)整體達(dá)中流行水平，部分省份進(jìn)入高流行階段。門(mén)急診流感樣病例中流感病毒檢出比例高達(dá)44.8%，且多種病原體共存。長(zhǎng)沙市疾控中心預(yù)測(cè)，當(dāng)?shù)乜赡茉?2月7日-14日出現(xiàn)流感流行高峰，全人群流感病毒感染率將接近20%。當(dāng)前流行的主要毒株為甲型H3N2亞型流感病毒，兒童免疫系統(tǒng)不完善，更容易中招。除流感外，呼吸道合胞病毒、鼻病毒、肺炎支原體等也是冬季兒童常見(jiàn)病原體，家長(zhǎng)需格外關(guān)注。

兒童健康檢查福利

從11月10日起，全國(guó)所有社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院，為0-6歲兒童提供免費(fèi)的視力篩查、口腔檢查、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估。這些檢查可及時(shí)發(fā)現(xiàn)兒童視力、口腔等問(wèn)題，家長(zhǎng)可帶孩子定期進(jìn)行，享受免費(fèi)健康福利。

流感防護(hù)指南

• 疫苗接種：接種流感疫苗是有效防護(hù)手段，9-10月為黃金接種期，目前流感流行季未結(jié)束，未接種者可盡快補(bǔ)種。6月齡-8歲首次接種需2劑，間隔≥4周；3-17歲可選擇鼻噴減毒活疫苗，僅需1劑次。
• 日常防護(hù)：家長(zhǎng)應(yīng)教會(huì)孩子用流動(dòng)水加肥皂/洗手液搓洗20秒來(lái)科學(xué)洗手。在就醫(yī)、乘坐公共交通等場(chǎng)景需佩戴醫(yī)用外科口罩或N95/KN95口罩。每日通風(fēng)2-3次，每次30分鐘，可降低室內(nèi)病毒濃度60%。

兒童患病預(yù)警信號(hào)

如果孩子出現(xiàn)高熱不退超過(guò)3天、呼吸急促或困難、精神萎靡、拒絕飲水、尿量明顯減少等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。孩子生病期間，保證充足休息，提供易消化的食物，體溫超過(guò)38.5℃且孩子明顯不適時(shí)，可按體重計(jì)算劑量使用退熱藥，切忌使用阿司匹林。

外賣包裝安全提醒

近期有說(shuō)法稱高溫下外賣包裝會(huì)釋放有害物質(zhì)。專家表示，塑料餐盒、一次性紙杯接觸食品、水時(shí)會(huì)產(chǎn)生一定量微塑料，隨溫度升高而增加，但日常接觸量遠(yuǎn)未達(dá)危險(xiǎn)程度。同時(shí)，國(guó)內(nèi)一次性紙杯基本不再使用可能危害生殖發(fā)育的全氟化合物。不過(guò)，家長(zhǎng)仍應(yīng)盡量為孩子選擇符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的外賣包裝產(chǎn)品，避免將高溫食品長(zhǎng)時(shí)間存放于塑料餐具中。

警惕“偽營(yíng)養(yǎng)師”騙局

中國(guó)消費(fèi)者協(xié)會(huì)等聯(lián)合發(fā)布消費(fèi)提示，提醒警惕“偽營(yíng)養(yǎng)師”推銷保健食品。一些不法分子在短視頻平臺(tái)打著“營(yíng)養(yǎng)師”旗號(hào)，以健康科普為名售賣高價(jià)保健品。家長(zhǎng)在為孩子選擇營(yíng)養(yǎng)相關(guān)產(chǎn)品或咨詢營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題時(shí)，要注意辨別對(duì)方資質(zhì)，理性看待保健品功效，避免受騙。