今天重要三件事：工作、鍛煉、學(xué)習(xí)
一、肯定
? ? ? ? 晚上小華回來吃飯時，今天有點囧，估計明天回校要挨罵了。
我說：是什么事情這么嚴重？
小華：我今天下課后在教室做了一會作業(yè)，再幫老師整理了一下試卷，關(guān)燈走時遇上了年級長，她批評我太晚走了，估計他會去批評班主任。
我說：那你當(dāng)初怎么想到要留下來做作業(yè)的呢？
小華：其實我是想下課后去坐地鐵人比較多，不如留下來繼續(xù)做一會作業(yè)，到時人會少一些，在車上還可以看一會書。
我說：這是好的方法呀。那明天怎么辦？
小華：我上學(xué)先找主動找班主任說清楚，我相信他會諒解的。
我說：媽媽也相信班主任會諒解的，只是年級長擔(dān)心你們太晚吃飯，對于你們正在長身體的學(xué)生會不好，你說是不是？
小華：嗯，我想是吧。
我說：那你接下來如果不能留下做作業(yè)，你怎么辦？
小華：如果可以我繼續(xù)留下來做一會再走；如果不行我還是按時回來，到時走遠一點坐公交車吧，地鐵經(jīng)常擠不上，。
我說：不錯，一下就想到了解決的方法，真是一個善于解決問題的孩子。
二、#小感恩/小確幸#
1、感謝浩麗和浩子給我們訂披薩，好便宜好好吃；
2、感謝小灰灰和小妹協(xié)助確認問題及時回復(fù)；
3、感謝領(lǐng)導(dǎo)指導(dǎo)工作，順利批文；
4、感謝開始每天的快走，今天走了40分鐘超棒；
5、感謝小華遇問題不但會分析還自己想了解決的方法；
6、感謝自己堅持學(xué)習(xí)，爭取明天輸出一張思維導(dǎo)圖！
三、分享：
? 與大家分享：今天剛好在看李中瑩的《簡快身心積極療法》，書中說到人生的事只分三類，很多煩惱的起因就是沒有清楚地區(qū)分這三類事。
第1類：自己的事——盡力：讓自己的傾向于更加成功、快樂，是自己的事情，必須自己做，且盡力去做；
第2類：他人的事——尊重：他人的事是他自己的事，我們必須尊重。尊重就是不要以為我可以要他做一些什么，想要改變他、操縱他，要他聽我的話，這種操控是不可能有效果的。人與人之間是完全平等的，需要一份接受、尊重與愛，每個人擁有同等的權(quán)利。
第3類：老天的事——順從：老天的事你不僅要尊重，還要順從。有智慧的人會懂得順著老天的運作、運行而發(fā)展，這樣就可以很輕松地擁有一個成功快樂的人生。
