表揚(yáng)這種行為含有"有能力者對(duì)沒能力者所做的評(píng)價(jià)"這方面的特點(diǎn)。有的母親會(huì)贊美幫忙準(zhǔn)備晚飯的孩子說"你真了不起"。

但是，如果是丈夫做了同樣的事情則一般不會(huì)表揚(yáng)說"你真了不起"。

人表揚(yáng)他人的目的就在于"操縱比自己能力低的對(duì)方"，其中既沒有感謝也沒有尊敬。

有些男人會(huì)罵家庭主婦"又不掙錢！"或者"是誰養(yǎng)著你呀？"之類的話，也聽到過有人說"錢隨便你花，還有什么不滿的呀？"之類的話，這都是多么無情的話呀！經(jīng)濟(jì)地位跟人的價(jià)值毫無關(guān)系。公司職員和家庭主婦只是勞動(dòng)場(chǎng)所和任務(wù)不同，完全是"雖不同但平等"。

人為什么會(huì)去干涉別人呢？其背后實(shí)際上也是一種縱向關(guān)系。正因?yàn)榘讶穗H關(guān)系看成縱向關(guān)系、把對(duì)方看得比自己低，所以才會(huì)去干涉。希望通過干涉行為把對(duì)方導(dǎo)向自己希望的方向。這是堅(jiān)信自己正確而對(duì)方錯(cuò)誤。

人會(huì)因?yàn)楸槐頁P(yáng)而形成"自己沒能力"的信念。

如果希望得到表揚(yáng)，那就只能迎合他人的標(biāo)準(zhǔn)、妨礙自己的自由。另一方面，"謝謝"不是一種評(píng)價(jià)，而是更加純粹的感謝之詞。人在聽到感謝之詞的時(shí)候，就會(huì)知道自己能夠?qū)e人有所貢獻(xiàn)。

人只有在能夠感覺自己有價(jià)值的時(shí)候才可以獲得勇氣。

請(qǐng)不要用"行為"標(biāo)準(zhǔn)而是用"存在"標(biāo)準(zhǔn)去看待他人；不要用他人"做了什么"去判斷，而應(yīng)對(duì)其存在本身表示喜悅和感謝。

我們?cè)诳创说臅r(shí)候，往往會(huì)先任意虛構(gòu)一個(gè)“對(duì)自己來說理想的形象"，然后再像做減法一樣地去評(píng)價(jià)。