1.健康：早睡早起:每天能做到5：00準(zhǔn)時(shí)起床，10：30以前睡覺(jué)（7／7）

2.運(yùn)動(dòng)：本周完成36公里跑步；每天堅(jiān)持5公里，從未間斷；

4.家庭：兒子本周每天回來(lái)一起吃晚飯；好幸福；周日來(lái)客人一起吃火鍋，其樂(lè)融融；

5.養(yǎng)生：每天堅(jiān)持泡腳；

6.效能：反思與計(jì)劃：每天看OF，每天打卡；

7.閱讀：《醒來(lái)的女性》+《謝謝你遲到》+zero to one

8.會(huì)議: 周六線下小組會(huì)；演講俱樂(lè)部例會(huì)；鍛煉了時(shí)間官演講報(bào)告；

下周展望：

1.家庭：每天一起早餐；周末一起一個(gè)午餐一個(gè)晚餐；

2.健康：堅(jiān)持每天早五晚十的作息；以及每天5公里的跑步計(jì)劃；一天10公里；

3.閱讀：下周一本中文新書；完成一本英文書；

4.會(huì)議：線上小組會(huì)-幸福的感悟，主管培訓(xùn)，演講俱樂(lè)部會(huì)員培訓(xùn)；

財(cái)富總是留給相信的人

機(jī)會(huì)總是留給有緣的人

成功總是給有準(zhǔn)備的人

奇跡總是留給進(jìn)取的人