食療養(yǎng)生——連載三十三

今日推薦《糖蒜》——食材清單：蒜、米醋、白糖、鹽

注：平常炒菜的時候，大家都有放蒜的習慣，今天教一道新吃法，營養(yǎng)價值非常高。將蒜洗凈去皮留一層薄皮即可，泡上兩天再控干水分，用水調好米醋、白糖、鹽的比例將蒜密封泡上兩月即可開吃?？梢匀コw內油膩、促進人體消化、吸收，降血脂等功效，每餐四五瓣即可，不必多食。

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