健康
最近身體一直不是很好，加上服用一些導(dǎo)致人昏昏欲睡的藥，狀態(tài)又回到了以前，沒有運動和早起之前。昨天經(jīng)過不斷的反思，發(fā)現(xiàn)鼻炎是最大的元兇，游戲在效率手冊上寫了大大的幾個字，一定要戰(zhàn)勝鼻炎。從今天開始，每天堅持少量的跑步，今天第一天，在籃球場上寫下這一篇復(fù)盤。
學(xué)習(xí)
也是因為服藥的原因，再加上自己思緒上的懈怠，早起學(xué)習(xí)已經(jīng)間斷了一個星期。最近幾天都是差不多六點半才起來，心里面給自己找的借口是生病了就應(yīng)該好好休息?？墒歉杏X這個休息并沒有對我造成太多的良好的影響，是整個人的狀態(tài)越來越消沉，睡覺的時候也是不斷的做噩夢。昨天又聽了幾場下班加油站的課程，感覺這些課主要是為了給自己激勵和雞血，如果還能照著那些方法論不斷地去實施，一定能夠重新獲取原來的掌控感。
家居
整理的越來越得心應(yīng)手了，按照老師的方法，標準越來越清晰。就是滿足家人和自己的需求，同時效率最大化。把所有的衣服全部掛起來之后，發(fā)現(xiàn)一下子思緒就清晰了，再也不會出現(xiàn)找不到衣服的情況，以前明明有這件衣服，可是自己卻以為自己沒有。其實這跟效率手冊的原理是一樣的，不是說你在心里知道就可以了，因為大腦的容量始終有限，而且大腦最擅長的并不是記憶，而是分析。要清晰的羅列出來，讓自己一眼就能看得到，現(xiàn)階段最大的目標和現(xiàn)階段需要訓(xùn)練的能力。各種高級的管理工具，全部都要使用起來，這樣才能為自己不斷的助力，達到自己希望的高度。
