2018年已經(jīng)開(kāi)始了，總想為自己做點(diǎn)什么，可是仔細(xì)想想能做什么呢？好像什么也做不了，想起2017年剛開(kāi)始的時(shí)候自己好像也有這么想過(guò)，但是一年過(guò)去了，這個(gè)問(wèn)題又回來(lái)了。

焦慮，彷徨，有增無(wú)減。

很久之前就發(fā)現(xiàn)自己很喜歡寫(xiě)點(diǎn)東西，可是打開(kāi)手機(jī)，打開(kāi)電腦，打開(kāi)筆記本，拿起筆，卻什么也寫(xiě)不出，我想這還是內(nèi)里的東西太少了的原因吧。

年齡，你有為這個(gè)憂愁過(guò)么？看著自己的年紀(jì)越來(lái)越大，怕過(guò)么？我怕過(guò)。

這個(gè)年紀(jì)似乎應(yīng)該是要有些東西的，可是回首望去，卻發(fā)現(xiàn)還是什么都沒(méi)有，看著自己的同齡人甚至比自己小的人，不害怕還真是做不到。

我想痛苦的人應(yīng)該不少，可是痛苦的根源是什么呢？王小波說(shuō)：“人之所以痛苦是源于對(duì)自己無(wú)能的憤怒?！?我想這就是最佳的答案吧！

以上這些，你都有過(guò)么？如果你也有過(guò)，我希望你接下來(lái)可以聽(tīng)聽(tīng)這些建議。

1.走路。為什么要說(shuō)走路呢，因?yàn)檫@是簡(jiǎn)單就可以獲得的，走路是真的可以緩解情緒的，當(dāng)你走著走著，發(fā)現(xiàn)自己的心情突然就順暢了，走路的過(guò)程中你可以思考，并且思緒越來(lái)越清晰，當(dāng)你完成自己一段路程時(shí)，如果你的心情依舊沒(méi)有放松，卻已經(jīng)比什么都不做開(kāi)始了第一步，邁出去。

2.讀書(shū)。這已經(jīng)是老生常談的了吧，開(kāi)闊自己的視野最簡(jiǎn)單的方法，一本書(shū)就是一種思想，當(dāng)你閱讀完一本書(shū)時(shí)，發(fā)現(xiàn)似乎就和作者交了朋友，一本好書(shū)閱讀完的酣暢淋漓，那種感覺(jué)簡(jiǎn)直不能太棒，試試看好么？

3.嘗試分享。把自己認(rèn)為好的東西，自己喜歡的東西分享給身邊的朋友，信不信有意外的回報(bào)呢？分享的過(guò)程其實(shí)就是一種交流，朋友的回應(yīng)往往能夠讓你看到更廣闊的面，發(fā)現(xiàn)自己從未發(fā)現(xiàn)的角度，聊天的種類(lèi)分為很多種，有時(shí)候聊著聊著就忘記了時(shí)間，那么這就是你愛(ài)的東西給予你的厚贈(zèng)了。

4.攝影。美的事物總是能給人帶來(lái)喜悅，看到身邊美的事物不妨拍攝下來(lái)，也許那些拍攝到的東西過(guò)一段時(shí)間你就會(huì)清除，可是你拍下來(lái)的那一刻你是喜悅的，美麗的花，美麗的風(fēng)景，藍(lán)天白云，只要那一瞬間讓你覺(jué)得美好的，你都可以試一試。

5.專(zhuān)攻一項(xiàng)技能。如果你問(wèn)我，那我應(yīng)該專(zhuān)攻怎樣的技能呢？這個(gè)問(wèn)題別人給不了你答案，這個(gè)答案只有你自己知道，至于怎么樣發(fā)現(xiàn)，我只能說(shuō)，靜下來(lái)，問(wèn)問(wèn)自己的內(nèi)心，什么事情可以讓你拋下惰性，除去偏見(jiàn)和惰性我們就會(huì)發(fā)光。

6.走出舒適區(qū)。長(zhǎng)期待在舒適區(qū)內(nèi)，會(huì)讓你越來(lái)越不喜歡外界，容易固步自封，做幾件自己害怕的事，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，做了其實(shí)并沒(méi)有自己想象的那么可怕，那些害怕的東西是讓我們自己的恐懼喂大的。當(dāng)年因?yàn)樽约汉ε买T電瓶車(chē)上街，筆者報(bào)考了駕照，逼著自己去嘗試，后來(lái)駕照到手了，電瓶車(chē)已經(jīng)開(kāi)的很溜了。只有克服了自己內(nèi)心的恐懼，才有可能更向前一步。

小的時(shí)候我們不會(huì)什么，害怕什么，別人會(huì)告訴我們沒(méi)有關(guān)系，你還小，那時(shí)候還有人會(huì)護(hù)著你，可是大了，這些庇護(hù)就會(huì)一層層的少掉，然后別人就會(huì)告訴你，想清楚自己要的是什么，沒(méi)有人會(huì)為你的未來(lái)買(mǎi)單，買(mǎi)單的只能是你自己。

生活不易，需要我們自己去發(fā)現(xiàn)小確信，生活是快速的，希望你能找到屬于自己的那份從容，共勉！