2019年1月26日
? #宣言：
悠悠，我會和你一起成長！
悠悠30天目標：21:00前入睡，7:30起床。
媽媽30天目標：和悠悠一起早睡。
孩子閃光點：
1.悠悠能認真跳舞，順利完成寒假班。
2.悠悠認真學(xué)習(xí)英語一個番茄鐘。
3.悠悠積極主動參與做午飯。
父母為提供打開書環(huán)境做了什么：
爸爸媽媽同時送悠悠去跳舞，觀看寒假結(jié)業(yè)表演。
一家人一起做家務(wù)，一起整理。
媽媽給悠悠講繪本《六仙女》
童言稚語
媽媽，你不是說接納我各種情緒嗎？你怎么不允許我難過？
媽媽，我怎么都親不夠你！
#父母教練反思#
我外出一周，感覺好久沒有見到悠悠。我回家后，悠悠用各種方式表達愛，不停地抱我，使勁地親我。以至于，跳舞結(jié)束后，我沒有及時多抱抱她，她生氣了。我被她的情緒帶走，也一起生氣了。在回家的路上，我們溝通此事，到家之前協(xié)商一致，和好如初。現(xiàn)在回想起來，在她剛剛生氣時，我馬上說出她的情緒，接納她的情緒，抱抱她不就可以了嗎？平靜時我要引導(dǎo)她合理地表達需求，并告訴她規(guī)則，在外面時要注意，不要隨意用情緒去傷害別人。
這次跳舞是悠悠寒假的最后一次跳舞，為了看她的匯報演出，我們都來了，沒有留人在家做飯。跳舞完，已經(jīng)很晚，我和先生商量在外面吃飯。悠悠強烈要求回家吃。我們就立馬買菜回家，一起在廚房做飯。
當美味咖喱飯上桌后，悠悠吃了兩口就說，最好吃的就是家里的飯。以后只有非常忙才在外面吃。這一頓，她吃得非常認真。這讓我非常幸福，看著家人開心地吃著我做的飯。悠悠高度肯定了我做的飯菜，大大鼓勵了我。廚房的溫度也就是家的溫度。我會持續(xù)做好吃健康美味的食物給家人。
悠悠是來幫助我成長的，在她身上我能看到自己的影子。我無法選擇自己的出身，但可以選擇孩子的出身。我從自己出發(fā)，每天進步一點點！
