與痛苦和解,才能與過去告別


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《奇葩說》里曾有一道“腦洞題”——如果有忘情水,喝了可以忘記痛苦,留下快樂,要不要喝。

我的第一反應(yīng)當(dāng)然是不要:沒有痛苦,快樂還有什么樂趣?

然而辯論中,正方趙帥的一段話,引發(fā)了我對(duì)痛苦新的思考:她提到韓國電影《媽媽別哭》,里面的女孩慘遭性侵,最后承受不了痛苦,選擇自殺。

趙帥說,并不是所有的痛苦都會(huì)給人帶來成長,像那個(gè)女孩遭受的意外,為什么她非得承受命運(yùn)的無常?如果可以,希望忘情水能幫她能快點(diǎn)忘記痛苦,開啟新的人生。

我認(rèn)同有些苦難是沒有必要的,所以那一瞬間,我改變了自己的想法,我認(rèn)為如果忘情水能讓人忘記一些不必要的痛苦,幫助人盡快走出陰影,又有何不可?

直到最近,聽說了身邊朋友的兩件事,我才又對(duì)“受傷,修復(fù),痊愈”這件事,有了新的認(rèn)識(shí)。

---2---?

第一件事是我曾經(jīng)的同事麗,我們不太熟,兩三年沒有聯(lián)系,最近看到她發(fā)朋友圈,才知道兩年前她出了意外,在鬼門關(guān)走了一圈。

583天,她說,她在醫(yī)院里度過這段時(shí)光,接受了大大小小的手術(shù),以及各種之前聞所未聞的治療、復(fù)健,身心皆苦。

我想,之所以她對(duì)這日子記得這么清楚,是因?yàn)槊恳惶?,時(shí)間的利刃都從心尖劃過。

現(xiàn)在,比起剛意外時(shí),身體已經(jīng)痊愈了大部分,接下來依然要耗時(shí)數(shù)年時(shí)間繼續(xù)康復(fù),她告訴我,這期間家人所遭受的折磨一點(diǎn)也不比她少,因此她放棄了進(jìn)一步治療,選擇盡快投入新生活。

我想象不到她是如何熬過那段寧愿不醒的時(shí)光,會(huì)不會(huì)一萬次地想要回到事故發(fā)生的時(shí)刻,懊惱著,不甘著,被無力感深深折磨著。

好在,她最終走出來了。她最近發(fā)的一段心得,深深震撼了我。

“曾經(jīng)在疼痛難忍的時(shí)候無數(shù)次希望時(shí)光倒流,也曾一遍一遍問自己,現(xiàn)在是不是人生中最糟糕的時(shí)刻,我的人生還有沒有希望……是的,現(xiàn)在的我的確是人生的低谷,可是人生漫漫,只要肯走,走的都是上坡路。

當(dāng)我越來越少從噩夢(mèng)中驚醒,越來越少想起事發(fā)時(shí)的瞬間,當(dāng)我不再抗拒拍照,不再看著曾經(jīng)的照片心酸,當(dāng)我開始認(rèn)真思考未來打算的時(shí)候,我知道我接受了這場意外,我就這樣自然而然的告別了過去?!?/p>

這些話我看了很多遍,每讀一次眼淚都在眼眶中打轉(zhuǎn)。后來跟她聊起此事,她講道,支撐她走下去的,完全是身為人母、人妻、女兒的責(zé)任感。

“現(xiàn)在終于走過來,這個(gè)過程不容易,但也沒有想象中困難?!?/b>

---3---?

第二件事是情感故事。

朋友妮前段時(shí)間經(jīng)歷了背叛后被分手,分手也不體面,跟前任撕了一場,她受了言語上的侮辱不說,還徹底見識(shí)到人心涼薄、變心后的殘忍。

那段時(shí)間她找我傾訴,最糟糕的時(shí)候,她會(huì)陷入兩個(gè)極端:想起前任侮辱的話,恨得咬牙切齒;但怒火平息后,過往的甜蜜又自動(dòng)浮上心頭。她夜夜以淚洗面,不停追問“自己做錯(cuò)了什么?”

后來,時(shí)間發(fā)揮了一些作用,加上她瘋狂投入工作,取得了一些成績,最后借助多方面的力量,最終走出陰霾。

最近一次跟她聊天時(shí),她說,“那段時(shí)間我真的沒辦法不想那些事情,一閑下來就心如刀割。于是我把讓我最痛苦的畫面反復(fù)拿出來回憶,越細(xì)節(jié)越好,逼迫自己直面羞辱、憤怒的感覺,然后該哭就哭,該睡就睡。

漸漸的,再想起那些事情,我不覺得難受了;曾經(jīng)沒有答案的問題,我也不再糾結(jié)了。我終于知道,我并沒有做錯(cuò)什么,是他太無情,我遇人不淑而已?!?/p>

她說,“如果不是反復(fù)想、反復(fù)回憶直至自己麻木,可能現(xiàn)在前任站在我面前,我甚至?xí)驗(yàn)椴桓市亩麖?fù)合。”

---4---?

發(fā)生在別人身上的痛苦叫故事,發(fā)生在自己身上,就成了事故。

麗和妮的事情,讓我開始重新審視痛苦,我忽然意識(shí)到,就算有忘情水,也不可能真的忘記痛苦,因?yàn)槟羌掳l(fā)生了,那個(gè)畫面還在,那個(gè)傷害就一直在。

忘情水并不是時(shí)光機(jī)器,能讓我們回到過去,阻止傷害,改變未來。

若不能連痛苦的遭遇一起刪除,憑空剝離痛苦后,剩下的平靜沒有意義。輕易得來的平靜沒有堅(jiān)韌的力量,不會(huì)指引著你奮力向前,拼命擺脫泥沼,反而會(huì)讓你靜靜深陷,最終困頓在過去。

直面回憶固然痛苦,可是這痛苦是逼迫自己把傷口磨出繭,直到回望的時(shí)候心生釋然,而不是怨天尤人、心有不甘。

若非經(jīng)過百轉(zhuǎn)千回,最終與傷痛和解,那么記憶依然留存的理由,又是什么?

我想起電影《初戀50次》,女主經(jīng)歷車禍后,回憶永遠(yuǎn)停留在車禍之前,不再更新,一開始,家人以隱瞞的方式,每天重復(fù)車禍那天的生活。中間也曾出現(xiàn)紕漏,女主通過新聞回憶起車禍,痛苦不堪后正視現(xiàn)實(shí),然而第二天她又忘了,悲劇繼續(xù)重演。

那個(gè)失憶癥,就是一瓶忘情水,它固執(zhí)地阻隔女主與車禍回憶相處的機(jī)會(huì),生硬地切斷女主與未來的鏈接。

直到男主想明白,決意要和女主在一起,他把每一天都拍成錄像帶,在她起床的時(shí)候播給她看,讓她每天經(jīng)歷震驚與痛苦后,迅速接受現(xiàn)在的生活,女主的人生才開始新的篇章。

---5---?

今早我征求麗的意見,希望把她的故事告訴更多人,給他們勇氣,她欣然同意了,她說,“沒人能幫你走出困境,關(guān)鍵是找到阻止你走出來的那個(gè)源頭,然后去處理和面對(duì),你就會(huì)釋然。

原來要忘記痛苦的方式不是不去想,不是僅僅靠時(shí)間去撫平,而是去面對(duì),去大聲質(zhì)問命運(yùn)“why me“,去回想所有不堪回首的種種細(xì)節(jié),然后找人傾訴也好,看勵(lì)志雞湯也罷,讓自己從痛苦中找到平靜,平靜地接受現(xiàn)實(shí),平靜地接受命運(yùn),平靜地與意外和解,與倒霉的自己和解,這,才是真正告別痛苦的方式。

明白了這些,我想,我們不要?jiǎng)裆磉呎诮?jīng)歷痛苦的人“想開點(diǎn)”,我們要陪伴對(duì)方宣泄情緒;當(dāng)我們自己經(jīng)歷痛苦時(shí),也不要逼迫自己忘卻,而是要直面哀傷。

告訴自己,也告訴對(duì)方,人生的路還長,就算我們不能像從前一樣,也還是可以擁有自己的生活。

最后,麗告訴我,其實(shí)大部分人是可以從痛苦中走出來的,只有極少的人會(huì)放棄。有時(shí)候,我們會(huì)低估自己的承受能力。

非常感謝這兩位朋友的傾訴,讓我重新審視了“面對(duì)痛苦”這件事,也讓我更加確定了:與痛苦和解,才能與過去告別。

想明白了這些,才是我們真正重新出發(fā)的時(shí)刻。

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