? ? 首先，作為父母，我必須先會判斷什么是注意力。

科普中國、科普百科中說，注意是心理活動對一定對象的指向和集中，是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的一種共同的心理特征。它的產(chǎn)生及其范圍和持續(xù)時間取決于外部刺激的特點和人的主觀因素。所以我看到的某些心理學的書說解釋的一樣。

我所理解的注意指的是有意注意。它是有意識的控制自己注意這些，而排除其他事物的干擾。我們成人需要注意的是，注意力的兩個要點：一個是指向什么，一個是集中在哪里。把握這兩點，才是注意。注意的好壞怎么衡量呢？其實，注意力是一個程度問題，好壞是兩個極端的表述，其實我們比的好壞是在一個環(huán)境中，她與別的孩子比，注意的的程度。這個程度也要又一定的衡量標準，那就是注意力的四個維度：注意力的穩(wěn)定、廣度、分配、轉(zhuǎn)移。穩(wěn)定用時間來衡量、廣度用關(guān)注的范圍來衡量、分配用心里是指向來衡量，最后，注意的轉(zhuǎn)移用幾件事先后注意的轉(zhuǎn)換時間來衡量。

們所看到的那一類型的孩子，目前孩子的狀態(tài)，在有意控制這一部分，還沒有達到自控的程度。如何解決這種自控，就是解決問題的關(guān)鍵。

現(xiàn)在我們再把這一現(xiàn)象還原到事情發(fā)生的環(huán)境中去。這一事件的發(fā)生就包括：環(huán)境、人（主要是家長和孩子）做事的內(nèi)容，孩子的認識和注意品質(zhì)。共同構(gòu)建了注意力的影響因素。在這些因素中，孩子注意的品質(zhì)、注意內(nèi)容的選擇，是核心。外在的環(huán)境和目的與核心因素聯(lián)系十分密切。我想我從個方哪面著手都可以。