很多女孩子一到冬天就手腳冰涼，這是病嗎？

大家好，我是花樣。

手腳冰涼是一種亞健康的表現(xiàn)，表面上看好像沒(méi)什么，其實(shí)他有著巨大的危害，比如容易引發(fā)痛經(jīng)，氣血失調(diào)，臉色暗沉，身體代謝緩慢，長(zhǎng)期以往還會(huì)造成免疫力低下，容易感冒生病，身體長(zhǎng)肌瘤等等，體溫過(guò)低還會(huì)導(dǎo)致婦科問(wèn)題加重，真的不能不管。

那怎么來(lái)調(diào)理手腳冰涼的問(wèn)題呢？

有人說(shuō)我都穿衣服，穿棉鞋好像也沒(méi)啥用，告訴你一個(gè)很有效的方法，我就是用這個(gè)辦法解決了我手腳冰涼的問(wèn)題，那就是堅(jiān)持泡腳。

每晚睡前泡腳，可以用清水，也可以放一勺鹽，對(duì)自己體質(zhì)不是很清楚的人，不建議用中藥包，堅(jiān)持泡半個(gè)月，你就能明顯感覺(jué)到效果。