進入焦慮模式了，除了下午睡覺鍛煉，基本就在辦公桌前。效率不高，實際很低。

聽了《躺不平的千禧一代》，收獲如下：

1. 真正的成長是提高上限，而不是填滿上限，填滿不一定帶來提高，但一定帶來疲倦。

2. 自我優(yōu)化不應(yīng)該是一個填不滿的無底洞，我們努力學(xué)習(xí)、努力工作的本意是讓自己的生活更舒適、更有自我價值感，而不是無止境的比賽。

另外，說“我不知道”——有句話叫“死在過去的成功里”，為什么？因為過去的成功是錘子，但是今天的問題很可能不是釘子。