“一葉落而知天下秋”、“秋風(fēng)秋雨愁煞人”、“昨夜秋風(fēng)凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”、“已覺秋窗愁不盡，那堪秋雨助凄涼”……古往今來，抒發(fā)秋愁的詩句數(shù)不勝數(shù)，落葉、秋風(fēng)、秋雨、秋愁，再加上生活中的一些煩心事，觸景生情，不免讓人感時悲秋傷懷。

轉(zhuǎn)眼又到秋季，秋風(fēng)橫掃落葉，一派蕭索，滿目凄涼，常常會給人一種抑郁悲觀的情緒，這種情緒也會影響頭發(fā)的健康。悲寂寥的感觸隨處即發(fā)，情緒上的失控、情志上的失調(diào)，一些人更加的抑郁寡歡，心理上的憂慮、焦慮對于頭發(fā)來說也是有影響的，也會使得頭發(fā)脫落加快。研究表明，情緒抑郁內(nèi)分泌失調(diào)，容易導(dǎo)致頭發(fā)脫落。

內(nèi)分泌失調(diào)脫發(fā)

既然悲秋的情緒會影響到人們脫發(fā)，因此在秋季，發(fā)友們要注意調(diào)整好心情，轉(zhuǎn)移注意力，消除緊張、抑郁、憂愁等情緒，保持樂觀良好的心態(tài)，以免產(chǎn)生如頭發(fā)脫落過多等問題。

此外，秋季掉頭發(fā)還和天氣干燥有關(guān)。頭發(fā)的發(fā)根是在皮膚的毛囊里，干燥的天氣導(dǎo)致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛發(fā)容易變脆、干枯、折斷，如果人體缺少頭發(fā)需要的營養(yǎng)，很容易發(fā)生脫發(fā)現(xiàn)象。頭發(fā)也像肌膚一樣需要補(bǔ)水，在秋季這樣干燥的季節(jié)，如果不給秀發(fā)補(bǔ)充足夠的水分，頭發(fā)也很容易干枯掉落。

頭發(fā)補(bǔ)水

因此，人們常說的一到秋天脫發(fā)增多并不是隨意說說，也是有科學(xué)依據(jù)的。這些原因，是大家必須及時引起重視，一旦忽視的話，影響還是很大的。