最近突然各種忙，腦力和體力齊上陣，這會兒碎片時間坐下來，非得深呼吸幾次才能緩得過勁似的，所以說身體好才能扛得住扛得久。

一個人靜坐一會兒，深呼吸幾次，于是又滿血復活了。

發(fā)現(xiàn)要在紛繁復雜的事情面前理清頭緒，臨事不亂，心靜如水，還真是需要身心的歷練，多歷練歷練就好了。

不管辦個什么事情，尤其是需要多人協(xié)同配合，經(jīng)歷多個時空流轉(zhuǎn)，才能完成的事情，劃好任務、列好步驟后，最好從頭到尾再想一遍，每個環(huán)節(jié)要能掛得上不能脫節(jié)，同時還要考慮好幾個備選預案，因為實際發(fā)生的總會有這樣那樣的變化，有時候會天差地別的，不過沒關(guān)系，有預案多歷練，再怎么變化都能心中有數(shù)，不會滑邊。

每個節(jié)點上的人，他們的特點、需求和變化，最好也能敏銳的洞察，說到底幫助別人也是幫助自己。

工作原因有幸跟跑步哥聊天，收獲了保護膝蓋的法則，記下幾種性能優(yōu)越的跑鞋以及哪里能便宜買到，意外了解到長期跑步鍛煉的最佳心率這個概念，完全補充了我對跑步認識的短板。不錯，不虛此行。

因為工作的原因又認識了新朋友，今晚我們頭要跟他隔空守望，死磕到底了，哈哈哈。

工作嘛，幸苦而不心苦，這點很重要。每天都可以滿血復活！