今天是什么日子
起床：4點(diǎn)15分
就寢：22點(diǎn)14分
天氣：晴，輕度污染，溫度3-8℃，日出時(shí)間7點(diǎn)6分。
心情：心情很好。每天都有好心情是我的習(xí)慣，讓自己時(shí)刻保持積極的情緒，做正確的事是最重要的。
紀(jì)念日：搬到新的辦公地點(diǎn)，離家更近了，可以走著去上班了，時(shí)間上可以自己安排，并且走路的過(guò)程中可以聽(tīng)音頻學(xué)習(xí)，每天又多出兩塊學(xué)習(xí)的時(shí)間了。
辦公環(huán)境可能更好也可能更差，但這只是外界因素，重要的是我們要安放好自己的內(nèi)心，要控制好自己對(duì)外界刺激的反應(yīng)。
還有一些好處，我們和同事之間的關(guān)系更密切了，更有利于我們學(xué)習(xí)優(yōu)秀同事的好的處事方法，要善于觀察，善于學(xué)習(xí)別人“的”好，不斷的完善自己。因?yàn)樵谝粋€(gè)樓層，很多事辦起來(lái)也方便了很多，不用再上串下跳的了，到技術(shù)去交流也方便了，技術(shù)也在一個(gè)樓層，大家集中辦公，效率應(yīng)該會(huì)提升許多。
大家在一起集中辦公，相互監(jiān)督，偷懶的機(jī)會(huì)就少了，工作更集中精神了，效率更高，應(yīng)該向更好的方向發(fā)展。
自由與空間其實(shí)在自律的面前不堪一擊，自律的人生才是自由的，空間并沒(méi)有我們想象中那么重要，只要是做正確的事，每個(gè)人的需求并沒(méi)有那么多，滿足生活的必需品就足夠了，欲望是永遠(yuǎn)無(wú)法滿足的。
搬家這件事我看到的是融合，是高效，是方便，是成長(zhǎng)，是更好的發(fā)展勢(shì)頭，我相信會(huì)越搬越好。
叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想
年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：
1.早起：每天4點(diǎn)45分前起床 224/365
2.跑步1200公里：1777/1200
3.寫(xiě)作：晨間日記D450? 275/365
4.閱讀紙書(shū)60本：
52/60 《簡(jiǎn)單的邏輯學(xué)》
5.每天閱讀紙書(shū)40頁(yè)：188/365
6.每天用英語(yǔ)10分鐘：259/365
7.每天寫(xiě)讀書(shū)筆記：122/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記一篇：125/365
9.每天做俯臥撐20個(gè)：242/365
10.每天做仰臥起坐10個(gè)：161/365
本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄鐘
1.跑步5公里：1個(gè)番茄鐘
2.閱讀紙書(shū)40頁(yè)：2個(gè)番茄鐘
3.寫(xiě)作 晨間日記D450:2個(gè)番茄鐘
成功日志-記錄三五件有收獲的事務(wù)
2019-12-20青島
1.早起：4點(diǎn)15分起床? 223/365
2.寫(xiě)作：晨間日記D449? 274/365
3.跑步：6公里? 38分? 6.4分/公里 1777/1200
4.閱讀：《思維版圖》140-192? 52頁(yè)?
《rich dad poor dad?》250-257? 7頁(yè)
5.閱讀紙書(shū)59頁(yè)? 106分? 1.6分/頁(yè) 188/365
6.每天用英語(yǔ)10分鐘 257/365
7.每天寫(xiě)讀書(shū)筆記 126/365
8.每天復(fù)習(xí)讀書(shū)筆記一篇 131/365
9.每天做俯臥撐20個(gè) 245/365
10.每天做仰臥起坐10個(gè) 160/365
財(cái)務(wù)檢視
踐行“注意力＞時(shí)間＞金錢”概念第221天。221/180
昨天一天主要在收拾行李，準(zhǔn)備并實(shí)施辦公室搬家事宜，在重要事情上的投入主要集中在早上和晚上，所以早上和晚上的時(shí)間非常重要。
現(xiàn)在早上的注意力和時(shí)間安排比較合理，基本能做到事有其時(shí)，時(shí)有其事，每個(gè)時(shí)間段安排相對(duì)固定，感覺(jué)忙碌而充實(shí)。
晚上的注意力和時(shí)間就比較隨性了，在家的日子還好，基本能抽出一些時(shí)間來(lái)做正確的事，比如陪伴家人，給孩子讀故事，做做家務(wù)幫妻子分擔(dān)一點(diǎn)，自己寫(xiě)寫(xiě)文章，看看書(shū)，學(xué)習(xí)一下得到的專欄，閱讀一下英語(yǔ)原版書(shū)籍，基本能保證在十點(diǎn)左右睡覺(jué)。如果有客戶，喝酒了就比較難控制注意力和時(shí)間了，不僅晚上難以控制，第二天的狀態(tài)也會(huì)受到影響，這中間意志力起到了很大的作用，如果意志力不夠堅(jiān)定，計(jì)劃實(shí)施的措施不夠堅(jiān)決，很多情況就是以我們放棄計(jì)劃結(jié)束。即便不放棄計(jì)劃，執(zhí)行的效果也較差，只能算是應(yīng)付任務(wù)，沒(méi)有真正收獲成長(zhǎng)。
讓晚上的注意力和時(shí)間固定起來(lái)是我現(xiàn)在面臨的一個(gè)難題，工作性質(zhì)決定我晚上并沒(méi)有那么多的自由時(shí)光，在喝酒方面也需要加強(qiáng)意志力的訓(xùn)練，開(kāi)始培養(yǎng)少喝酒的習(xí)慣，每次喝酒記錄喝酒的數(shù)量，喝酒前拿出來(lái)看看記錄，規(guī)定每次最多飲酒量，從一半的數(shù)量時(shí)開(kāi)始控制，不斷的減量，到一半的量的時(shí)候開(kāi)始放慢節(jié)奏，到了規(guī)定的量時(shí)打死不喝；不主動(dòng)敬酒，慢慢把酒量控制下來(lái)。
人際的投入
搬家的時(shí)候感覺(jué)出來(lái)集體的力量了，我感覺(jué)我們的團(tuán)隊(duì)凝聚力還是不錯(cuò)的，并且都比較大氣，是一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)，只是我的領(lǐng)導(dǎo)能力需要提高，能力需要更好的匹配當(dāng)前的位置，很多人很多事在臺(tái)面上不能說(shuō)，但可以私下里溝通一下，希望引起注意，特別是大家都在一個(gè)大廳辦公，很多時(shí)候需要注意影響。
我們科的資源我需要深入思考一下，其實(shí)人都是有自己的作用的，領(lǐng)導(dǎo)的職能就是充分發(fā)掘每個(gè)下屬的潛力，人盡其才，業(yè)務(wù)不行不代表人際關(guān)系不行，不能投標(biāo)不代表接待工作做不好，有的喜歡沖鋒陷陣，有的喜歡日常事物，有的喜歡人際交往，每個(gè)人都有不同的特點(diǎn)，我需要做的是觀察每個(gè)人的特點(diǎn)，并且用好這些特點(diǎn)。
開(kāi)卷有益-學(xué)習(xí)/讀書(shū)/聽(tīng)書(shū)
《思維版圖》我不能想著這本書(shū)和當(dāng)前的自己沒(méi)有關(guān)系，而是應(yīng)該發(fā)掘它和當(dāng)前的自己應(yīng)該產(chǎn)生什么樣的聯(lián)系，能怎么改變我的生活與工作。東方人比較看重關(guān)系，比較看重背景情況，比較關(guān)注事物在整體背景中的位置，這就是我可以突破的地方，既然看重關(guān)系，我能從哪些熟人那里得到轉(zhuǎn)介紹， 不直接聯(lián)系的話可以找一個(gè)對(duì)方比較信得過(guò)的人介紹一下，這樣再建立聯(lián)系的時(shí)候就有一個(gè)很好的橋梁。同時(shí)我自己也可以成為一個(gè)橋梁，幫助別人建立聯(lián)系，我自己的網(wǎng)絡(luò)也會(huì)極速擴(kuò)充，幫助別人也是幫助自己。
得到專欄，賺錢是一把被鎖頭鎖住的鎖，我們只是盯著鎖看肯定解決不了這個(gè)難題，那我們就需要到別的地方找鑰匙。我們需要看看自己有什么可以用作交換的，世界的本質(zhì)就是交換，用我們有的交換別人有的，所以我們要經(jīng)常盤點(diǎn)自己有什么，時(shí)刻準(zhǔn)備在我們需要的時(shí)候交換點(diǎn)別人有的；更重要的是不斷增加自己有的，自己有的多了，自然可以滿足更多的人的沒(méi)有的，可用于有效交換的就會(huì)增加，如果你有的是更多的人沒(méi)有卻需要的，你就能將你有的進(jìn)行“拍賣”了，自然會(huì)換到更多的你需要的；如果你有的只是少數(shù)人需要的，甚至是沒(méi)有別人需要的，那么你這個(gè)有的價(jià)值就很有限了，不能流通的資源價(jià)值有限，交易量少的資源價(jià)值也有限，所以股票交易的交易量很重要，交易量大說(shuō)明很多人都關(guān)注他，很多人都關(guān)注說(shuō)明有很大的潛在市場(chǎng)，很大的潛在市場(chǎng)就可能存在很大的價(jià)值，我們需要做的就是在價(jià)值高的地方挖掘價(jià)值低點(diǎn)，修建好堤壩等待洪水的到來(lái)，甚至主動(dòng)制造一次洪水的局面。
只有通過(guò)寫(xiě)作，把自己的想法不斷的訴諸書(shū)面，我們才有可能更好的表述自己的思想，更好的理清自己的思路，寫(xiě)作確實(shí)應(yīng)該是思考課而不是技巧課，我們?cè)趯?xiě)作是更應(yīng)該鍛煉的是自己的思維能力，而不是技巧，我們要寫(xiě)的應(yīng)該是對(duì)更多人有用的東西，并且清晰準(zhǔn)確的有趣的表達(dá)出來(lái)。
健康與飲食
今日步數(shù)：
今日鍛煉：
今日飲食：
好習(xí)慣打卡
