自從給自己設(shè)置每天閱讀書(shū)籍半小時(shí)這個(gè)任務(wù)后,我?guī)缀跆焯毂WC完成,并且上限到一小時(shí)。
對(duì)于自己的這個(gè)閱讀拔節(jié)成長(zhǎng)我還是比較滿意的。
最近,我主要攻讀我的寫(xiě)作教練弘丹老師的新書(shū)《時(shí)間的格局》,這本書(shū)我看的很慢,因?yàn)槲乙贿吙?,一邊做讀書(shū)筆記,每當(dāng)記錄筆記的那一瞬間,我的思緒涌現(xiàn)出無(wú)限的暗流,我覺(jué)得書(shū)中的每一點(diǎn)都說(shuō)到了我的痛處。
讀書(shū)的目的是,獲得知識(shí),收集信息,消遣。目的不同,收獲就不同。
從這一點(diǎn)上說(shuō),我讀書(shū)的目的都達(dá)到了。
這本書(shū)中介紹的綠燈思維就是我們常說(shuō)的一種開(kāi)放心態(tài),我們常常將“我的個(gè)人觀點(diǎn)和為”與“我”等同。比如當(dāng)幾個(gè)人挑選同一款衣服時(shí),這幾個(gè)人都會(huì)有自己選擇衣服的標(biāo)準(zhǔn)和觀念。這幾個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)和觀念都有道理,但他們每個(gè)人都不接受他人的觀點(diǎn),都認(rèn)為自己對(duì)衣服的評(píng)價(jià)和認(rèn)知是正確的,別人的觀點(diǎn)無(wú)法進(jìn)入自己大腦,這種思維就是紅燈思維,紅燈思維的第一反應(yīng)就是反駁別人與自己不同的觀點(diǎn),從內(nèi)心深處排斥,拒絕,它是一種自我防衛(wèi)習(xí)慣,這種習(xí)慣最大的殺傷力就是我們通常不知道自己已被根深蒂固,占據(jù)了很久!
與之相反的就是綠燈思維了,這種思維就是當(dāng)別人分享他的觀點(diǎn)和意見(jiàn)時(shí),你的第一反應(yīng)是,太好了,居然與我的想法不一樣,他能有哪些利我的東西呢?
現(xiàn)在,我對(duì)綠燈思維正進(jìn)行深入的探索,并把它也用在我的日常生活中。
吃飯時(shí)間到了,老公正睡覺(jué),要是擱到以往,我會(huì)大聲得叫他起床,因?yàn)槲业墓逃兴季S里就是吃飯最重要,吃完飯愛(ài)干什么干什么?這樣一來(lái),得不償失。老公老抱怨自己好不容易睡著了被我叫醒,食欲也沒(méi)有,睡意也被打擾了。今天,當(dāng)類似的事情再次發(fā)生時(shí),我并沒(méi)有按照自己的意愿去做,而是讓他睡去吧,睡飽了再吃飯也不遲。
當(dāng)我改變自己的思維模式后,家庭氛圍一下子溫暖如春。老公睡醒后,吃完飯,還主動(dòng)承擔(dān)鍋碗的洗刷。我們沒(méi)有因?yàn)槌燥堉匾€是睡覺(jué)重要爭(zhēng)論不休,而是相安無(wú)事,達(dá)到了生活中舒服的狀態(tài)。
再有就是女兒看娛樂(lè)節(jié)目,我沒(méi)有設(shè)限,要擱以前,我會(huì)讓她選擇娛樂(lè)節(jié)目結(jié)束之后應(yīng)該干什么。如果沒(méi)有達(dá)到我的目的,我會(huì)阻止她看,直到完成我布置任務(wù)為止。看得出女兒帶著心理包袱去看娛樂(lè)節(jié)目。今天我一反常態(tài),當(dāng)她打開(kāi)電視的時(shí)候,并沒(méi)有聽(tīng)到我的指令,而是任由她去自由看節(jié)目。
哪知她看完節(jié)目之后,一臉知足與幸福,笑瞇瞇得走到我跟前查看我的表情,我并沒(méi)有說(shuō)什么,回復(fù)了一個(gè)笑臉。她反而知道自己應(yīng)該做什么,就自覺(jué)跑到小屋寫(xiě)作業(yè)看書(shū)去了。
假期里,家庭成員每天都窩在家里,吵吵雜雜,一片狼藉。我想安靜的寫(xiě)作,苦于沒(méi)有一個(gè)好環(huán)境,一兒一女把家快要吵翻天了。要擱在以前,我會(huì)暴躁不堪,呵斥他們安靜,造成親子關(guān)系緊張。我決定改變自己,在外面溜達(dá)一圈,放松心情,也把寫(xiě)作任務(wù)完成了。
我通過(guò)用綠燈思維處理了日常生活中的幾件小事,我,突然發(fā)現(xiàn)——生活原來(lái)是那么美好如初,而我也活得沒(méi)有那么累了。
睡覺(jué)前,我又跟孩子分享了綠燈思維,孩子的認(rèn)知,再一次觸動(dòng)了我的心弦,更加堅(jiān)定我將《時(shí)間的格局》堅(jiān)持閱讀下去的信念!