幸福就在身邊

關(guān)于幸福以前聽過很多的說法,有人說:幸福就像狗尾巴,一直跟隨著你,而你刻意地去追求,反而會(huì)求之不得。也有人說:幸福就是能感知到自己是幸福的。幸福是自己的事,與他人無關(guān)。當(dāng)然,還有好多其他關(guān)于幸福的說法曾經(jīng)在我眼前晾過,在我腦中飄過,而此刻我寫關(guān)于幸福的說法,想到的是這兩個(gè)部分,那么,只能說明這兩條是在我心中走過,留痕比較深的,或者說是我非常認(rèn)同的,關(guān)于幸福的定義。是的,我很喜歡這兩個(gè)說法,它們?cè)?jīng)給我很大的幫助,前者當(dāng)我感受不到幸福,懷疑幸福的時(shí)候,提醒我,幸福就在我的身后。當(dāng)我試圖去追逐或者緊抓的時(shí)候,它提醒我放松一些,它就會(huì)來。后者,讓我更多地明白幸福更多的時(shí)候是自己可以創(chuàng)造,且自己可以為之負(fù)起責(zé)任的,其實(shí),幸福就是一種選擇,我選擇它,它就屬于我。


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昨天,在生活中我看到兩個(gè)畫面,讓我心生很多的感動(dòng),感慨,也體驗(yàn)到另一種關(guān)于幸福的說法——幸福就在身邊。它不在彼岸,不在他方,就在此刻,就在身邊。

畫面一:工作期間下樓取快遞,電梯到了七樓,有一對(duì)老人要進(jìn)來,老奶奶很硬朗,精神,背著一個(gè)雙肩包,滿頭的銀發(fā)。老爺爺拄著一個(gè)拐杖,可能曾經(jīng)中過風(fēng),所以走起路來有些顫微,搖晃,不是太穩(wěn)。一看他們就是老來半,因?yàn)楫?dāng)時(shí)我站在靠近電梯門口的位置,電梯里的人不算多,而我還是不自覺地往后退了一下。此刻,去回憶的時(shí)候,我的后退有兩個(gè)動(dòng)因,一是想騰出更大的空間,讓他們可以進(jìn)來;二是我有擔(dān)心爺爺摔倒在我身上。當(dāng)時(shí)并沒有意味到后者。只是老爺爺讓我想起已故的外婆,她也曾中風(fēng),第一次中風(fēng)治療之后,她非常想可以重新自由行走,因而在康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候特別努力??赡苁且?yàn)槲覍?duì)外婆的情感,現(xiàn)在我見到一些類似中過風(fēng)的人,就特別的關(guān)注他們,并且心生好感,所以,我對(duì)這對(duì)老人特別的關(guān)注。

我看到老奶奶先進(jìn)來,她的步伐很輕盈,老爺爺后進(jìn)來,他每一步都走得慢而認(rèn)真,盡管只有幾步,可相對(duì)其他人來說,他走的時(shí)間還是稍長(zhǎng)了一些。當(dāng)他進(jìn)入電梯,我看到老奶奶捏了一下他的手,沒有一句言語,也沒看到什么眼神的交集,仿佛是非常自然的。不一會(huì),我看到爺爺用一只手拄著拐杖,另一只手提前,我都來不及猜測(cè)他想干嘛,便看見他的手朝向老奶奶的肩膀。原來,老奶奶包包的袋子有一根滑落。仍然是沒有言語言。電梯里如大多數(shù)時(shí)候一般,安靜。然而,就在那一刻,我嗅到甜蜜和溫暖。

出了電梯,我忍不住回頭望了望他們,可是因?yàn)榱?xí)慣性的匆匆,我并沒有停留去感受,也不明白自己為啥要回頭,仿佛里面有很多的東西是我想要的,我也開始憧憬和勾勒我的老年。那一刻,我明白我想要的幸福就是這般波瀾不驚,卻浸入心靈的。


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畫面二:去銀行辦事的路上,看到商場(chǎng)門口有一個(gè)人,衣衫有點(diǎn)臟臟的,他有點(diǎn)奇怪,他的身體是扒著玻璃,貌似沒有動(dòng),有貌似在走。基于這個(gè)我才注意到他,然后,才留意到他的腳好像受傷了,有些潰爛,看著對(duì)我來講有點(diǎn)嚇人。

我看到自己的分別心,那一刻的第一個(gè)念頭是‘天哪,怎么把自己搞成這個(gè)樣子?’第二個(gè)想法是‘這個(gè)人身上發(fā)生什么呀?腳成這個(gè)樣子?’開始有點(diǎn)好奇。接著想到的是‘哎,他也挺不容易的。很多像這樣的人都在街上行乞,坐著等別人送錢來,而他沒這樣,真了不起。’對(duì)他有些欣賞。而我和他的心理距離也從開始的拉開,越遠(yuǎn)越好,到后來的有點(diǎn)近,可以同行。當(dāng)我看他的眼光不同的時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)我對(duì)于薩提亞的治療信念‘我們都是同一生命力的明證,透過這股生命力相聯(lián)結(jié)。’有了更多的體驗(yàn)。


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今天早上,去公交站的路上,突然腦海中出現(xiàn)一個(gè)畫面,如果說這個(gè)地球只是地球,沒有人,沒有動(dòng)物,沒有植物,它該是多么無趣,貧瘠,孤獨(dú)呀。安靜固然好,可如果生活中只有安靜,那也挺可怕的。當(dāng)我看到這些的時(shí)候,我非常深切地感受到萬事萬物,每個(gè)人存在的意義和美好。即使我們什么都不做,只是一份存在,也是一份貢獻(xiàn)和點(diǎn)綴。而美好,就是存在本身。

特別喜歡昨天的兩個(gè)畫面和今早的這份體驗(yàn),非常的珍貴和美好。它們教會(huì)為存在本身就是美好,而幸福不在他方,就在此處,此刻,此時(shí),就在身邊。我體驗(yàn)到了,然而,我是如何體驗(yàn)到的呢?首先,我想我內(nèi)在是有美好與之呼應(yīng)的;其次,我對(duì)生命、生活多了很多的好奇,開放,而當(dāng)我開放和好奇的時(shí)候,我身體的每一個(gè)地方都可以去感知、發(fā)現(xiàn)。所有美好的東西,都是在體驗(yàn)中的,只有讓自己靜下來,流動(dòng)起來,方能覺知到它就在身邊,歡騰著、流動(dòng)著。

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