能預(yù)測一個好結(jié)果
刻意去養(yǎng)成的習慣，一定都是為了改掉一些臭毛病，從而選擇用21天的時間規(guī)范自己，久而久之，好習慣從刻意變成順其自然，成為你生活里不可或缺的亮點。我想，keep里堅持鍛煉的人如此，寺院里堅持每天灑掃庭除的僧侶如此，職場里堅持每天衣著得體精神抖擻上班的人也是如此。好習慣，因為你預(yù)計它會給你帶來好處，改善自身，所以你會有理由去完成21天的任務(wù)。
能懂得堅持
沒有堅持完成過一件事的人，從來不知道什么是堅持。自然也從來不會去刻意養(yǎng)成一個好習慣。就像你讀書時，老師讓跑一千米，你總能在八百米后堅持不下去然后走路完成任務(wù)。也好似你老板交代你完成一天的任務(wù)然后你渾渾噩噩做完一部分到了點拍拍屁股就走人?；蛘呔褪悄阆牒煤媒?jīng)營一個家，然后半路殺出一個鬼一樣的事情，從此愛人似路人。你不懂堅持，拿泄氣當止損藥，結(jié)果到最后去買后悔藥，然后訪遍天下名醫(yī)，換來搖頭無數(shù)。劉墉先生，因為堅持寫作，所以成了作家。楊麗萍因為堅持自己的舞蹈風格，所以成了名家。楊瀾因為堅持做訪談，成了名嘴。別小看一個習慣的養(yǎng)成，它可能會改變你的命運。
能給人生清單做減法
有些人，不斷給自己做加法，一邊要做職場達人，又想時刻陪伴孩子，一邊要求老公不斷提供買買買的籌碼，卻又時時纏住他的腿要他以家庭為重，一邊要在大城市做體面人，又想長期躺在大自然的懷抱。這好似魚與熊掌不可兼得，你追求一種生活方式至極致，必然相反的風景你注定要遠離。所以，人不可太貪心，需要不斷給心之所愿做減法。彈去灰塵，方得清澈。越明確方向，越瀟灑，越是一往無前，意氣風發(fā)。
堅持了21天的臉部護膚祛斑，如今初有成效，大家來做見證，有需要的朋友可以添加E小農(nóng)民的微信購買面膜，隔離，護發(fā)套裝等。
一點點改變一點點改善，量變到質(zhì)的飛躍還有距離，卻已欣慰之至。愿你從今日起用21天養(yǎng)成好好愛自己的習慣。
