作為陪讀媽媽，我的生活幾乎都是圍著兒子轉(zhuǎn)的，而我的情緒和生活狀態(tài)，也隨著兒子的情況而變化。

孩子正常上課時 ，我的生活狀態(tài)就是積極而活躍的，我每天琢磨一日三餐要吃什么，孩子出門以后我也選擇動起來，或者去市場，或者下樓溜達溜達，或者練字看書。

而若孩子持續(xù)無法正常上課，娘倆便過成了每天除了睡就是吃的日子。

小伙子只要不上課那肯定是眼睛疲累，需要休息，而我不需要那么多睡眠，于是，看電視，看電子書，刷網(wǎng)頁，吃水果吃零食……

哄著小伙子出門曬曬太陽是需要費些口舌的，因為他總是想“閉目養(yǎng)神”，他確實也睡得著，這個原本就睡眠需求高的孩子，眼睛累了以后可以一晚上睡十幾個小時，而且中午繼續(xù)睡午覺。

吃和躺，在這時候就成了我生活的主旋律，面包，糖果，瓜子，所有能入口的，都逃不過我的嘴巴。

我一邊看著體重秤上直線上升的數(shù)字，一邊嘴里不停的咀嚼，很多時候，我的胃告訴我，它并不需要食物，可是我的大腦卻一直在對嘴巴發(fā)送信號?吃，吃，吃。

嘴巴在吃，腦子和眼睛也不能閑著，我最輝煌的記錄是連續(xù)六個小時在看電視劇，看電子書看到凌晨三點。

心里何嘗不知道這種生活方式不健康？定下心來的時候，也曾經(jīng)想過，這是為什么？

或許，是有一部分我的惰性存在的，我本就是一個懶惰的人，這種時候就更加放任自己的懶惰；另一部分，我想，我在用“吃”和“看”來轉(zhuǎn)移自己的注意力，轉(zhuǎn)嫁自己的焦慮。

能解決問題嗎？應該不能。

但是，我咋就那么不想為難自己呢？如果我為難了自己，我怕自己會控制不住自己的情緒，怕忍不住和孩子嘮叨，怕忍不住釋放出焦慮的信息，怕帶給孩子壓力。

很多時候，我們以為自己“想得開”，其實，只不過是在逃避，我們沒有勇氣面對，或者說面對也不知道該如何處理，便把自己隱藏起來。

很多時候，我們不是不知道應該怎么做，而是不想去做，或者，無力去做。

很多時候，我們不是不懂道理，而是因為太懂，所以才會讓自己更加糾結(jié)。

所以，我選擇暫時放過自己，至于對和錯，不到最后一刻，誰都無法評說。

（以上只是個人心情記錄，個別“心理學愛好者”請勿把我當做病例進行說教，畢竟你也并不是心理醫(yī)生，你對我也知之甚少。雖然我知道你可能是好心，但“為你好”不是萬能良藥，你還得看我是不是需要。）