Sayings：

我曾經(jīng)在聊到這個話題時說過：胖女孩早早習慣了若無其事的難過。

后來我發(fā)現(xiàn)，這句話有可能說錯了。有的人真的不難過。

這幾天，我和其中的 5 個人聊了聊，問她們是如何心安理得保持微胖的。

采訪前我有點懷疑：她們不會只是說出一堆樂觀的道理，讓人感覺是自欺欺人吧？

但后來每一個人都把我說服了。

她們當然經(jīng)歷過為胖而痛苦的階段，后來她們不痛苦了，不是認命了，而是不認為瘦值得追求了。

年輕時，人不知道自己想干嘛，很容易被公認的“好”的標準擺布，這個標準中包括“瘦”。

但當你找到自己想要的生活，建立起自己的“好”的標準時，胖瘦可能就不在其中了。

這其實是一個“找自己”的過程。

她們說的是減肥的事，但又不只是減肥。

有越來越多的女孩，開始心安理得地微胖了。

微胖女孩不值得同情。因為她們根本就不需要。

心安理得微胖女孩們

自述：新世相的朋友們

上學時，很容易被一些小事影響心情。

喜歡一個男生，走在路上他會說，你看這個妹子腿好長。他沒別的意思，我就特自卑。

同一件衣服我穿不上，而室友穿上特別好看，就感覺是好大的事。

女神搬個椅子立馬有男生接過去，我都是自己默默搬完桌子。

那段時間特別小心翼翼，不太敢爭取，也怕被人注意。

在大家的認知里，我成了“一個好相處的胖子”。當時覺得這不是好話，純安慰我的。

當然努力減肥過。節(jié)食、運動，最拼那陣子是過午不食，每天大汗淋漓地跟著視頻跳 insanity。

酸痛得走不了路。堅持一個多月也才?135?斤而已。挺沮喪的。

現(xiàn)在想起來，那時還沒形成認知體系和完整人格。不知道自己要干嘛時，很容易被外界標準左右。

畢業(yè)后，大家的路不一樣，發(fā)現(xiàn)原來那些比較的維度站不住腳。

當專心追逐自己要做的事情時，就不太會被外貌焦慮左右了。

我現(xiàn)在做檔案管理，寫報告，組織調(diào)研和研討會，是有長期價值的工作。很有成就感。

而且單位特別忙，同事都很認真。

感覺是，商家想賣給你東西時，告訴你要年輕、要漂亮、要瘦才是唯一的出路。

但真的找到自己想要的生活時，發(fā)現(xiàn)不是的。

現(xiàn)在我?140?斤，為了健康還是不能太胖的。但寬和了很多，可以接受自己的性格、脾氣，也包括肚子上的肉。

人生的確有比體重更值得追求的事。

分手時前任跟我說，他睡過的女生里，最胖的 110 斤，可是人家有 1米 7。

我當時 1米65，118 斤。

當時感覺所有說不介意女生胖的男人，都是說說而已。

現(xiàn)在當然知道沒什么好在意的，但對當時的我來說不行，90 斤非常重要，一定要減肥。

我膽子也大，看到有朋友吃減肥藥沒啥事，也跟著吃。2500 一個療程，吃兩個，再加一個鞏固。

瘦的挺明顯。變瘦了之后，覺得美過一陣。

但體重下百那天不知道是不是因為吃藥，也可能是沒怎么吃東西，低血糖，摔了一大跤，下巴磕破了，縫了好幾針，不敢張嘴。

摔懵了，躺床上時想這幾個月都經(jīng)歷了些什么事兒啊，好像陷入一種要變瘦的執(zhí)念。

經(jīng)過這一遭后，我開始調(diào)整心態(tài)。我現(xiàn)在傾向于相信：

我瘦的時候好看，胖了就是這種好看的放大。

現(xiàn)在大吃大喝無所謂，但也并不能篤定地說，我可以徹底逃避或者戰(zhàn)勝這個趨勢。

但也沒必要考慮那么多。

兩年前我換了一份工作，工資高，但每天加班到深夜，半年時間就從?130 斤漲到?180?斤。

當時有個男朋友，覺得每天看我的眼神都帶著嫌棄。

加上我爸媽從小就用各種方式提醒我減肥，雙重壓力下，我把存的八萬塊錢工資全部拿去做了吸脂手術(shù)。

自己去的，以為是個小手術(shù)。護士一直問我，你沒有陪護嗎？我說沒有，他們都很難相信。

在手術(shù)臺上簽了麻醉免責，后來才知道做全麻有可能醒不過來。

等我迷迷糊糊醒過來時，才知道醫(yī)院沒有我能穿的塑型褲，醫(yī)生在將繃帶代替塑型褲綁在我的屁股上，血水全被擠了出來，染得一床都是。

后來找到塑形衣了，穿了?3?個多月。從來不在男朋友面前脫下這層衣服，哪怕是晚上，害怕讓他看到皮膚松弛的丑樣子。

我當時覺得塑形衣就是我的另一層皮膚，只要我穿上它，就可以擁有美麗的曲線，就能有信心地去見他。

但最后還是分手了。

分手后，我終于沒有了那份壓力，不用總穿著塑身衣了，化不化妝都很自由，不用為了另一個人變得不像自己。

我家有塊落地鏡，原來特別討厭看到腿上的傷疤。分手后，有時會端詳它們很久，看著看著得到一種釋然。

我現(xiàn)在有空閑的時候就去打鼓，每當自己能夠獨自完成一個solo，老師贊許地看著我，就覺得自己酷斃了；

上周我做了一個策劃案，拿了好大一筆獎金。老板看了后向全公司問：這是誰做的？這以后是全公司寫PPT的標準。

這些時刻都讓我覺得即便自己不漂亮，還是很胖，但能在其他“屬于我自己”的方面得到認可。

還在減肥，但溫和了很多。再也不會去抽脂了。

再說即便還是沒有瘦下來，生活中還是有很多別的事情值得開心，不是嗎？

初中胖了以后，我爸直接把我的體重告訴了家里所有人，以此來監(jiān)督我。

且反復(fù)強調(diào)：減不下來就是不夠有毅力，不夠有決心。

聽他叨叨了好幾年，“減肥成功=有毅力”的想法一點點根深蒂固。

申請大學結(jié)束后，報了減肥達人訓(xùn)練營，許諾我一個月瘦 20 斤。

結(jié)果教練根本沒有經(jīng)驗，無知無畏的進行了超大負荷的運動。

20 天結(jié)束后，膝蓋半月板積水、去醫(yī)院后被嚴重警告不能再進行高強度訓(xùn)練，連跑步都不可以。

當時真的很絕望，減肥沒成功反倒成了殘廢。

之后注意力就轉(zhuǎn)到了節(jié)食減肥，決定試一下?21 天減肥法。

每天不吃早飯，午飯和晚飯火龍果：的確瘦了一大圈，從 140 到大概 120 。但是半個月吧，體重刷的又回去了，比之前還胖 4.8 斤。

我還得了飲食紊亂癥，幾天不怎么吃接著一天暴飲暴食，整個人都變得很暴躁。

但是讀博了之后，我對“毅力”的理解有點不一樣了。

周圍人都很強，害怕跟不上丟人，念書做實驗都很拼。

有一次，要寫一篇關(guān)于“認知神經(jīng)機制研究”的論文。冬天很冷，雪幾乎齊腰，每天早上先鏟雪，再開車去學校。一直待到圖書館關(guān)門再回家。

有幾次準備回家時又下雪了，就睡在辦公室，這么過了三個月。

第一次把自己是第一作者的文章成功發(fā)在 SCI 上的時候，辦公室人都站起來給我鼓掌。

當時就想：瘦 20 斤也帶不來這樣的成就感。

22 歲之前，根本是個刺猬，什么話都能惹到我。

別人第一次見我，常說“你個子好高”，覺得是在暗示我胖；

同學看我吃了一整碗拉面說我胃口好，我也不舒服；

最討厭的話就是“你瘦下來一定很好看”。我高中同桌，天天和我說這句，還把我瘦的樣子畫下來給我看。氣到鼻子冒煙兒。

也不是完全無理取鬧。我遭受到的實際惡意不少，不想細說了。

那時接受到的外界信息，大部分還是“你胖就應(yīng)該自卑”。

所以對一些無害的甚至是好聽的話，也是戴上了灰色濾鏡看的，覺得他們一定別有他指。

到現(xiàn)在也沒有完全摘掉這層濾鏡，但大三和閨蜜的一次吵架，讓我好好想了想。

她一個細腿大胸的標準美女，那天又和我抱怨自己最近胖了。我當成是諷刺，在微信上和她大喊大叫：你能不能給我閉嘴？然后把她拉黑了。

我也一直在想：我是不是反應(yīng)過度了？是不是很小心眼？

一個星期后，登陸了很久不用的郵箱，發(fā)現(xiàn)她發(fā)了封信給我。

是封道歉信。說了我很多好話，并猜測為什么我會拉黑她，但從頭到尾都沒有寫到真正原因。

這可能是我第一次真正意識到：

我在別人眼里的第一層標簽，并不一定是“那個胖女孩兒”。

現(xiàn)在我會經(jīng)常提醒自己，如果沒有用到“胖”這個詞，那他們就沒這層意思；也得相信那些別人夸你的詞，它們可能都是真的。

自我接納這件事，得靠你自己做出那個選擇。

看完這些故事，不知道你有沒有微胖得更心安理得一點。

而心安理得地微胖，就是我們對女子力的解讀：獨立、自信、坦然。

“我瘦的時候好看，胖就是這種好看的放大?！?/p>

?

“好女不過百”這個破門檻，不要等別人，要靠自己踩爛。

讀后思考：

你為體重焦慮過嗎？現(xiàn)在呢？