自我的修行

早上六點(diǎn)多從夢(mèng)里醒來(lái) ,回想昨晚的夢(mèng)境, 那些人與事都很難與現(xiàn)實(shí)連接起來(lái), 與當(dāng)下的自己真的沒(méi)有什么關(guān)系,而且發(fā)現(xiàn)夢(mèng)里總有求而不得之感。 每一晚都做著各種斑駁雜亂的夢(mèng),所以有時(shí)候其實(shí)是不想進(jìn)入這樣子的睡眠,但從小到達(dá)似乎其實(shí)都是如此,有時(shí)候都分不清楚一些記憶到底是夢(mèng)還是真實(shí)的經(jīng)歷。醒來(lái)之后其實(shí)很想繼續(xù)進(jìn)入睡眠,可是頭腦就是控制住不斷有各種意識(shí)流活動(dòng),自由聯(lián)系,內(nèi)心獨(dú)白。想到自己的親密關(guān)系,又想到昨晚去給一個(gè)學(xué)生上課,然后想到她的母親,想到她們的母女關(guān)系,兩個(gè)人經(jīng)常處于一種看似親密卻又?jǐn)硨?duì)的關(guān)系。平時(shí)其實(shí)都表現(xiàn)得很愛(ài)對(duì)方,學(xué)生母親也是一個(gè)愛(ài)閱讀懂得享受生活的人,但一旦面對(duì)學(xué)生的成績(jī)問(wèn)題,她的母親就儼然變成另外一個(gè)樣子, 不斷對(duì)學(xué)生進(jìn)行嘮叨評(píng)判。每次看到她們?cè)谖颐媲按舐暢臣?,學(xué)生被她母親說(shuō)的不斷流眼淚,當(dāng)她母親拿她跟別人家孩子進(jìn)行比較,就哭著說(shuō)讓他來(lái)當(dāng)你孩子好了,不要讓我當(dāng)你孩子了。處在兩個(gè)充滿(mǎn)情緒的人中間,每當(dāng)那個(gè)時(shí)候,我總感覺(jué)到有一些無(wú)力感,發(fā)現(xiàn)自己能做的其實(shí)真的很少。學(xué)生的父親一直是缺席的,跟我成長(zhǎng)的經(jīng)歷很相似,我對(duì)這個(gè)學(xué)生有一種疼惜感,只是我的母親沒(méi)有那么那么強(qiáng)勢(shì),也并不是一個(gè)商人,只是一個(gè)普通農(nóng)村婦女。我突然想到一句話(huà),真正的慈悲和愛(ài),其實(shí)就是對(duì)身邊最親密的人都沒(méi)有任何評(píng)判,只是全然的接納,專(zhuān)注的做好自己,用自己的能量去影響你身邊的人。如果還是有沖突,那么這樣子的愛(ài)其實(shí)還是有條件的。然后這個(gè)時(shí)候,我發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心還是忍不住評(píng)判起來(lái)別人起來(lái),有時(shí)候雖然嘴里不說(shuō),但還是在看到一些人與事時(shí)存在內(nèi)心沖突,也就是二元對(duì)立,所以我還是好好先自我修行吧??死锵D悄绿嵴f(shuō),念頭是一切問(wèn)題的根源,所以我還是先檢視自己的念頭,讓自己回到當(dāng)下,如實(shí)地觀照,回到自己的呼吸,然后聽(tīng)著心咒,大腦安靜下來(lái),起來(lái)做幾個(gè)拜日式,迎接這全新的一天,早安。

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