幸福的意義

幸福的定義:快樂與意義的結(jié)合，在自己覺得有意義的生活方式里享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

增強(qiáng)幸福感最好的方式就是嘗試、汲取經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)關(guān)注內(nèi)心的感受。

幸福的人一樣要去面對困難，克服生活里的種種障礙。

“人類需要的不是一個(gè)沒有挑戰(zhàn)的世界，而是一個(gè)值得奮斗的目標(biāo)，我們需要的不是免除麻煩，而是能夠發(fā)揮出我們真正的潛力！”

每天花一點(diǎn)時(shí)間記錄下當(dāng)天的生活，可以幫助我們找到自己的幸福模式。

圖片發(fā)自簡書App

時(shí)間是稀缺而寶貴的資源，只有當(dāng)我們學(xué)會開始向一些沒那么重要的事情說“不”時(shí)，我們才能對那些最有意義和價(jià)值的事情說“是”。