直接表達(dá)

你中伏了嗎?

? ? ? 幾個月前讀了巜精通情緒》中的"十二個小我",當(dāng)時在想,何方妖怪?能束縛人類的12種核心動力。

? ? ? 今天我體驗到了"限制自我表達(dá)",最近我在做團(tuán)隊教練的時候,我發(fā)展,為什么效果與我所預(yù)期的效果有區(qū)別呢?我百分之百的無條件付出,但是帶著對事件的好奇心去找其他導(dǎo)師研究。后來發(fā)現(xiàn),開展一個多月之久,他的老板一次都沒有與我正面溝通。后來我發(fā)現(xiàn),我對他老板的期待是:我希望別人尊重我,與我直接溝通。對於如此"優(yōu)厚的待遇"被我遇見了,而且極其敏感,不能說是有情緒,我心里有"不爽"感。

? ? 后來通過昨天晚上的溝通,我發(fā)展,我要把原因直接表達(dá)。我覺察到:不管你是如何看我的,我對於這件事,百分之百的付出和投入,我也明白我表達(dá)的意圖是,清晰干凈溝通就好了。我發(fā)展,這才是"最真實(shí)的我",勇敢,干凈,直接,放下我自己,不評判,我覺得自己"好棒"。

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? ? ? 或許這樣的事,曾經(jīng)在你身邊發(fā)生過嗎?何時?你的新的發(fā)現(xiàn)是?

? ? 我是monkey,猴子是我,歡迎與我預(yù)約一對一教練,微信號:yuanyunqin888.

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