我在上學(xué)的時候就反感我父母的教育方式,當(dāng)時還有恨的成分在里面。
畢業(yè)了,焦慮癥、抑郁癥、恐懼社會,我更加厭煩我的原生家庭,我一直認(rèn)為我從小被家暴是我恐懼社會、不信任一切的一個很重要的原因。
以前被打的時候,求救無門,被打的過程能夠持續(xù)幾十分鐘,邊罵邊打,打紅眼了收不住了,疼的是我的身體,損害的是我的心理。
在畢業(yè)三年,我都持有恨的態(tài)度,想遠(yuǎn)離原生家庭,既然和解不了,那就最大限度的減輕原生家庭對自己的影響吧。
畢業(yè)三年后,我的想法發(fā)生了很大程度的改變。
這三年我抑郁、焦慮、精神緊張,一直無法正常工作。我以為自己通過休息就能慢慢好起來的,殘酷的事實是病情加重,爆發(fā)重度抑郁癥。我現(xiàn)在吃藥快三個月了,情緒得到了很大的緩解。我應(yīng)該早點吃藥,因為其中有兩年我是真的抗不下去了,還在抵抗藥物,怕有副作用。啥方法都用了,都沒轍,真的扛不住了。
吃完藥,我終于減輕了思維反芻,開始關(guān)注現(xiàn)實生活了。我很多東西都想明白了,其中最明顯的轉(zhuǎn)變就是我對原生家庭的態(tài)度。
吃藥之前,我整個人都充滿戾氣,腦子里想的全是別人怎么對不起我,想的全是悲觀的事情。就像原生家庭方面,我想的都是我爸媽怎么不合理地教育我、怎么打我、怎么讓我悲痛欲絕懷疑人生。
吃藥之后我的情緒好了許多,慢慢想明白了很多事情,不再帶著仇視的眼光去看待原生家庭了。我改變不了父母,雖然我們沒有明面上和解,但是最起碼在我的心里是和解了,我能夠以一個平和的眼光去看待過去的事情了??赡苁浅运幍淖饔冒?,我的悲觀的思維方式得到了改善,現(xiàn)在想的基本都是好的事情。而且,我也誕生了一些奇妙的感覺,比如我更加具有同理心了,還有敬畏心,敬畏大自然、敬畏地球、敬畏宇宙,還有一些悲憫的情懷。在以前,我從來不曾有過這種感覺。整個人平和下來了,心也變得柔軟起來。
回到原生家庭,我現(xiàn)在不恨了,以一種同情的心態(tài)來看父母。
父母是上世紀(jì)60年代出生的,從小吃了很多苦,吃不飽穿不暖的,孩子也多,他們的父母根本顧不過來,所以缺愛是很嚴(yán)重的,再加上不合理的教育方式,也給他們造成了一定程度的性格缺陷。
這種性格缺陷,因為我的父母的無知,又把上一輩的教育方式遺留下來,再作用于我,讓我的性格也存在很多問題。父母從來沒有跟我交過心,我說話她也不聽,從來不會好好溝通,只有棍棒教育。我爸打我的少,但是他用的是另一種讓人心里難受的教育方式,只要我犯錯,他就會“愣”我(方言),他的眼神很可怕,讓我變得謹(jǐn)小慎微。包括后來上了高中和大學(xué),他也是這樣,我真的痛苦無比,寧愿打我一巴掌,我也不想看到這種眼神。
我現(xiàn)在回憶到這里,其實挺不好受的。心里的和解又出現(xiàn)了一些波瀾,總想著我不要和解了,過去太痛苦了,父母身上存在很多嚴(yán)重的問題。
可是我必須冷靜,因為埋怨解決不了任何問題,只會讓自己更加暴躁。
我不去恨了,也不想把原生家庭的糟糕當(dāng)作我工作失敗的擋箭牌,這種表現(xiàn)挺無能的。會有人說,父母經(jīng)常家暴你,你還不怪他們?還是那句話,埋怨解決不了任何問題。
我現(xiàn)在對待父母的態(tài)度中,有種悲憫的情懷。
是的,我覺得父母很可憐,吃了很多苦,因為沒文化只能一輩子做體力活。20歲成家立業(yè),那如今也做了30多年的體力活。他們生了我,讓我來到這個世界,養(yǎng)我長大,給我掏學(xué)費,一直到大學(xué)畢業(yè),他們在學(xué)費和我的生活費上面從不含糊,雖然生活費不多,但是我不至于餓肚子,有時候留下的閑錢還能給自己買點零食或者衣服。
我媽的手簡直不像一個女人的手了,特別干,也特別僵硬,上面遍布皺紋,這都是做體力活留下的痕跡。她比較勤快,把家里打理的井井有條。我有時候問她要錢,只要說明原因,她都會給我,從來沒有讓我在錢上面作難過。小時候,她應(yīng)該是抱過我的,也細(xì)心照顧過我。每年過年,我都有新衣服穿,這已經(jīng)是家庭的一種習(xí)慣了。哪怕家里出事,最難的歲月,我過年依然有新衣服穿,我還記得那是一個粉色的棉襖。有一次過年的時候,我們一起在外面逛街,他們倆要買新衣服,我的新衣服已經(jīng)買好了,我在店里看中了一個牛仔材質(zhì)的棉襖,本來他們不給買,說我都有新衣服了,可是后來還是給我買了,因為我真的喜歡那件衣服。還有無數(shù)個溫情存在吧。
我抑郁癥好轉(zhuǎn)以后,看待事情的眼光也不同了,學(xué)會了一分為二。打我是不對,可是我怎能因為挨打就全盤否定那數(shù)不清的恩情呢?世界那么大,宇宙無邊無際,這樣看來,我挨打就是一件非常非常小的事情,我總是糾結(jié),過不去,這樣能得到些什么呢?只能喂養(yǎng)自己的仇恨和抱怨,讓自己活得更加不開心。
有人會說我傻或者圣母心什么的,這些人只能一輩子活在原生家庭的陰影下,遇到任何事情都把責(zé)任甩鍋給自己的原生家庭,這樣,自己的內(nèi)心會得不到任何的成長,心智還停留在以前。
有人會說確實是因為原生家庭導(dǎo)致的自己性格孤僻或者融入不進(jìn)去社會,這是事實啊。是事實沒錯,現(xiàn)在要想辦法去彌補、去改善。我也承認(rèn)我的融入不進(jìn)去社會跟父母有關(guān)系,這是事實,我也只能接納這樣的家庭這樣的父母。他們確實無知、很多東西不對,他們對我的人生起不到任何的指導(dǎo)作用,可是沒辦法,他們就是這樣,我只能自己拯救自己了。我學(xué)會了接納,所以內(nèi)心的沖突少了很多,心態(tài)也變得平和起來。