我常常自嘲自己是個路癡，常常走過幾次的路都會不記得，也經(jīng)常向陌生人問已經(jīng)有過幾次的路，但是經(jīng)常走的路，比如上班回家這條路，就不會這樣了。當(dāng)我們經(jīng)?；丶一蛘呱习?，即使沒怎么看路也能找到回家的路，今天才知道原因，那是因為習(xí)慣了。
很多習(xí)慣都是積久養(yǎng)成的，當(dāng)某一行為頻繁的出現(xiàn)在我們的生活中，這一行為就很可能成為我們的習(xí)慣，我們的大腦會相應(yīng)的地做出指令來重復(fù)這一行為，同事大腦也會對它的印象不斷加深。當(dāng)你在同樣的情況下重復(fù)你的行為，你或許還沒意識到你的習(xí)慣已經(jīng)養(yǎng)成，假如我們換一個環(huán)境同樣做出這樣的行為，那么你的習(xí)慣已經(jīng)根深蒂固了。
習(xí)慣被認(rèn)為是社會科學(xué)中人類行為學(xué)的范疇，最重要的特點就是習(xí)慣，我們要改變，尤其是壞習(xí)慣，就要破壞它存在的前提條件，例如改變樂觀環(huán)境，使壞習(xí)慣滋生的土壤等。
? ? ? 有一個校園里的小故事，某個晚上一個男生下了晚自習(xí)，從教學(xué)樓出來并沒有直接回宿舍，而是直接直奔女生宿舍樓的方向去了。
接下來的事情讓這個男同學(xué)第二條成了學(xué)校的焦點人物:一個男同學(xué)躲過了宿舍值班老師的嚴(yán)格監(jiān)視，深更半夜偷闖女生宿舍，堂而皇之地推開某宿舍的門，結(jié)果這一屋子的女生都被這個不速之客嚇得尖叫起來，直到這是驚魂未定的他才落荒而逃。
? ? 和很多人猜的一樣，你或許會問，他是個變態(tài)嗎？他欲圖不軌嗎？
? ? 不原因很簡單，學(xué)校的宿舍樓剛剛進(jìn)行了調(diào)整，原來的男生宿舍樓改成了女生宿舍樓，而這個男同學(xué)以前就是住在這個房間。? ? ? ? 這個男孩的遭遇恰恰印證了習(xí)慣的力量，和所有努力適應(yīng)環(huán)境的生物一樣，人類在適應(yīng)大環(huán)境的過程中，也在努力適應(yīng)創(chuàng)造出適合自己的小環(huán)境，然后用習(xí)慣把自己困在自己所創(chuàng)造的環(huán)境中。因此習(xí)慣會決定你活動空間的大小，也決定你的成敗。例如在沒有決定要往那條路走是，我會接受潛意識的安排走那條常走的路。只因習(xí)慣了。
到時習(xí)慣也沒有我們想象的那么頑強，它也有脆弱的一面，它可以被改變或者替換，而戰(zhàn)勝壞習(xí)慣的武器便是新習(xí)慣的養(yǎng)成，或者更好的習(xí)慣。正如查爾斯·杜希格在《習(xí)慣的力量》中所說:“假如你能診斷自己的習(xí)慣，你就有了改變習(xí)慣的自由和責(zé)任。假如你有利用習(xí)慣的力量的能力，哪怕你陷入危機，一切皆可翻盤?！?/p>
感悟:
英國作家王爾德說:“起初是我們造成習(xí)慣，后來是習(xí)慣造就我們?！绷?xí)慣無論好壞，歸根結(jié)底都是我們的意識在發(fā)揮作用。當(dāng)我們可以對意識進(jìn)行最大程度的掌控。那么，習(xí)慣對于我們而言是可以選擇和改變的。
送給只因我習(xí)慣的朋友們。
