今天是什么日子：跟師父碰面日子

起床：6：50

天氣：雨轉(zhuǎn)晴

心情：開(kāi)心開(kāi)心極了

紀(jì)念日：跟師父第一次線下碰面

任務(wù)清單

昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：

1、2家詳細(xì)科目，比較多的公司賬目已完成

2、反思工作開(kāi)始提前，以后的賬務(wù)處理在每個(gè)月5號(hào)一定要完成。并且每個(gè)月的話當(dāng)月完成當(dāng)月的不積攢。

3、給娃洗澡，用金銀花泡澡，水溫過(guò)冷。在孩子穿著背心吹了一天空調(diào)之后，晚上用冷水泡了一下澡，開(kāi)始有咳嗽的狀態(tài)。

改進(jìn)：

1、關(guān)注孩子的狀態(tài)，形成條件反射。在吃穿住用行方面都開(kāi)始關(guān)注，形成條件反射。

2、在別人分享東西的同時(shí)，調(diào)動(dòng)出同理心。比如昨天婆婆分享昨天帶了樓上鄰居家的孩子，然后還被別人說(shuō)了一下，吃虧不討好。我應(yīng)該更加的傾聽(tīng)，不應(yīng)該也去指責(zé)，這樣的話沒(méi)有同理心。

3、跟老公多交流溝通自己目前的狀態(tài)，讓他少操心。

習(xí)慣養(yǎng)成：

感恩日記，每天都記。

周目標(biāo)·完成進(jìn)度

沒(méi)有目標(biāo)，看來(lái)要重新定一個(gè)目標(biāo)了，下周的話完成三個(gè)個(gè)案咨詢(xún)。

健康·飲食·鍛煉

貴生運(yùn)動(dòng)現(xiàn)在開(kāi)始30分鐘打卡，慢慢的找到了那個(gè)狀態(tài)，然后知道為什么，開(kāi)始有在改進(jìn)。

人際·家人·朋友

和師父見(jiàn)面了了，好開(kāi)心好開(kāi)心啊。

對(duì)于家人，現(xiàn)在能夠用更寬容的心去面對(duì)了。

對(duì)于孩子看到了自己的真正的控制和無(wú)奈

工作·思考

最美好的三件事

1.和師父碰面

2.和與師父和她媽媽一起吃飯，聽(tīng)阿姨講她的故事，感覺(jué)阿姨好瀟灑呀。俠女。

3.今天一起回老家，特別開(kāi)心，可以去見(jiàn)爺爺奶奶

思考·創(chuàng)意·未來(lái)

好好的享受當(dāng)下，明天去好好把握和家人一起的時(shí)光。