一到秋冬季孩子抵抗力差，容易感冒咳#嗽，總是去醫(yī)院也不是特別好，今天給大家整理了四款咳#嗽#化#痰的湯水。

1.金桔紅棗蒸雪梨

針對(duì)咳嗽有痰的寶寶。雪梨具有生津潤(rùn)燥，清#熱#化#痰的作用，紅棗里的維C，可以增加抵#抗#力，金桔又有理氣#止#咳化#痰，預(yù)#防#感#冒的作用。

2.銀耳紅棗蒸雪梨

銀耳有補(bǔ)#脾開#胃，清熱潤(rùn)燥的作用，雪梨潤(rùn)#肺#止#咳，這款食療對(duì)于干咳少痰，便秘有很好的作用。

3.蔥白梨水

針對(duì)風(fēng)熱感冒，這款湯水有清熱化痰，去火排#毒#潤(rùn)#肺的作用。

4.川貝燉雪梨

針對(duì)風(fēng)#熱#感#冒，具有止#咳化痰的作用

平時(shí)在飲食上也要注意忌口，辛辣油膩，生冷刺激的甜品，巧克力都不要吃。