玥姝
所謂的“注意力經(jīng)濟”，簡單點說是指通過獲得他人注意力來營利。一般是盡量找到人的注意力閑暇時間并利用起來獲取經(jīng)濟利潤。在這樣一種經(jīng)濟模式下，首先需要一種吸引眼球的物質(zhì)載體，來獲取他人注意，培養(yǎng)用戶或消費者形成固定的消費群。最為典型的是傳媒行業(yè)。比如：廣告、娛樂、新聞出版……
一次課堂上，老師讓我們思索出一個在人人都玩手機的現(xiàn)代社會下，存在注意力閑暇的時間。有人說，“在手機開機那一刻！”底下立刻有人提醒，它已經(jīng)被人注意到并被利用了，很多人手機開機那幾秒就是關(guān)于移動4G廣告的精準投放。類似的是，要使用一款手機軟件時，點擊進入也會有廣告插入，如網(wǎng)易云音樂最近關(guān)于“春風(fēng)十里不如你”的廣告。通過這些例子大家可以看到，很多時候注意力經(jīng)濟并不是真正在人“注意力閑暇”時，倒是感覺是在必經(jīng)的一段時間（要使用軟件，打開軟件是必做事項）或者在自己無意識情況下，插入一個能產(chǎn)生經(jīng)濟價值的東西，這里的例子就是廣告。我舉這些例子也是想告訴大家，我們每個人的注意力是怎么被剝奪而不自知的。當(dāng)然，不是斥責(zé)商家，因為在這樣一個商業(yè)社會里，經(jīng)濟學(xué)家和商業(yè)機構(gòu)會去研究怎么利用資源獲取利益，這里的資源是我們寶貴的注意力。
現(xiàn)在，在一個幾乎人人都在創(chuàng)造內(nèi)容的自媒體時代，打開百度，一大堆標題黨、炒作黨，當(dāng)然也有些還不錯的文章或新聞以各種形式爭相博得手機用戶的眼球，如果還沒有真正意識到現(xiàn)在處在這樣一個“注意力經(jīng)濟”繁榮的時代，很有可能讓自己的時間不知不覺間溜走。
最近，我也看到在簡書的一些熱門文章下，有人吐槽雞湯文，也有人貶損文章作者。這反映出一些人不懂得管理自己的注意力——既然不喜歡，為什么要點開來看完它，而且還花費寶貴的時間跟人在評論區(qū)爭論。也許是因為標題有運用點小技巧吸睛吧，我覺得更多的是個人沒有意識到自己注意力被剝奪了。
微信、百度、網(wǎng)易云音樂、QQ……我們常用的許多軟件都充斥著大量能夠吸引人的東西，文章、音頻、視頻，各種笑點、槽點……并且這些軟件還有著非常優(yōu)化的功能——推薦功能。它利用數(shù)據(jù)分析可以根據(jù)每個人的口味“私人訂制”，對于一個能好好管理自己注意力的人這是好事——不僅能通過這些軟件或讓自己休息娛樂或讓自己獲取重要的信息，并且更精準便捷；而不能好好管理注意力的人，這就是吸時間的無底洞。
怎么管理？如果一個人太閑了，比如說閑到可以把網(wǎng)易云音樂的評論區(qū)滑到最底層，這樣的人就需要找到讓自己充實起來的事情，讓自己生活有重心。再者，其實很多情況下，我們是被大腦控制著，而不是控制著自己的大腦。我們不是時時刻刻都明白自己當(dāng)下正在做著什么或者有什么意義。比如，你本準備在電腦上回復(fù)一封郵件，結(jié)果跳出來一個你感興趣的新聞，你就忘了回復(fù)郵件的事，等你看完新聞才又想起來剛剛自己是要來回復(fù)郵件才打開電腦的……如果要很好地控制自己的大腦并進一步控制自己的行為，心理生理的因素都要了解。比如，睡眠不足，或者過于疲勞自控力會下降；壓力過大也會讓自控力下降。增強自控力的因素也需要知道：運動、適時補充能量都能增強自控力，重要的是，積極的情緒也有助于自控力的增強。第三點，我自己最近一直在用——使用時間記錄器。我用的是“atimelogger”，這樣我怎么度過的每一天就一清二楚，我每天娛樂時間多長也很清楚，這樣就可以避免讓自己陷入注意力過度被剝奪的情況。
在這樣一個信息泛濫的時代，個人的注意力是稀缺資源，時間將是最珍貴的東西。曾經(jīng)有段時間，有消息稱微信文章將收費。不知道以后會不會真正實行，也許內(nèi)容付費有一定益處，從高層面來看體現(xiàn)了尊重知識創(chuàng)造和保護知識產(chǎn)權(quán)的意識，更重要的是，這樣看微信文章的人也會認真甄別和挑選對自己有意義的或者自己感興趣的內(nèi)容，而不會因漫無目的地瀏覽造成注意力的浪費和時間的流逝。
我還注意到一點，在信息爆炸的網(wǎng)絡(luò)時代，人人免費獲取信息或知識，人人都可共享和評論，往往更容易形成一種盲目從眾的風(fēng)氣。勒龐寫過一本《烏合之眾》，大意是說，個人融入集體往往造成群體智商下降。在人人跟風(fēng)對某一事物感興趣的時候，并不一定說明那一事物多么有價值。尤其是娛樂八卦文?，F(xiàn)在雞湯文也盛行，我覺得這并不代表雞湯文是有益的東西。我想也許存在社會深層次原因?qū)е铝巳后w中大部分人的迷茫吧！不過看雞湯文至少說明大多數(shù)人是有上進心的，希望自己變得更好的，這是好事。我思索的兩點因素，一是當(dāng)前高房價、高離婚率、機器換人……一些負面趨勢讓在社會上闖蕩的人倍感壓力；另一方面，當(dāng)一個群體過度沉迷于手機——德國一家互聯(lián)做過一項調(diào)查，中國人平均每天花3小時看智能手機，使用時長居全球第二。這樣人與人面對面的交流減少，接觸自然和社會的休閑活動也減少，必定會導(dǎo)致精神和心理需求的某種匱乏。
總之，意識到現(xiàn)在是注意力經(jīng)濟繁榮的時代，個人的注意力和時間更容易被剝奪。認真選擇自己去注意的內(nèi)容，意識到自己的注意力是怎么消耗的，不陷入空虛，充實地生活。
