今日共修。站樁很舒服。老師又提到恬淡虛無和虛靈頂勁。
新招式高探馬。高：攻敵位置：探？（體會倒卷紅的勁兒）馬：降服野馬的動作。一手馬嚼一手勒韁。這個說法以前聽說過。但是還是古傳太極得其神韻。
注意閑敵半邊身。
今天還遇到一位楊氏太極拳的朋友。他教我們要尾閭中正，力不要從肩出。都是不錯的。然而他的周身感覺不一樣：我看到的是我的老師身上筋骨皮膜都是隨動的，無一處不和諧，像水波一樣流動。應該不是時間上的差別而是根本上的不同。
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隨易養(yǎng)生0515水波流轉
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