治愈心靈:做你喜歡的自己,請記得:世界和我愛著你!

你心中定義的幸福是什么?

很多人對幸福的定義,是把社會看成一-座金字塔,必須登上塔尖,成為財富、名望、權(quán)力的大贏家。

但你可以不這么看,認為幸福是精神上的平衡和安寧。

獲得幸福的條件是什么?

接受自己、信賴他人,并且成為一一個“有用”的人。

認識到自己有瑕疵,承認自己的不完美,然后努力改變能夠改變的,放下不能改變的,活出自己的特色,做自己喜歡的人,這才是幸福的樣子。

我們終究要花很多時間,才能弄明白一件事情:成為別人喜歡的樣子,是一件在成長路上逐漸習得的事情;而做你喜歡的自己,是一件需要勇氣去面對與碰撞的事情。


成為一個溫柔的人,并不是要完全照顧別人而隱藏自己真實的聲音;

成為一個溫柔的人, 去真實表達自己的聲音,并學會溫和地處理因此而來的碰撞。

如果你仍然不知所措,沒有方法,也還沒有足夠的勇氣去做喜歡的自己,沒關(guān)系,允許自己在這個階段再待一會。

我會站在你的身邊,去收復曾經(jīng)為了討好別人而失去的真實自己。

無論何時何地,請記得:世界和我愛著你!


重要的不是你擁有什么,而是你如何利用你所擁有的東西。

是誰規(guī)定,我們必須成功,一定要成為一個超級英雄,危難時候拯救他人,拯救地球。

你本不必活成別人的期許,如果成功太難,那就索性做自己。


成為普通人的勇氣。

這和很多家長的想法大相徑庭,然而實際上我們每個人都在追求卓越,追求變得更優(yōu)秀,更出眾,獲得更多的資源,得到更多的關(guān)注;否則我們就感到異常焦慮。

我們怕泯然眾人,但卻在刻意追求獨特的過程之中,否認和貶低了真正寶貴的自我。

愿意成為普通人,愿意接受本來的自己,看到自己的優(yōu)勢,才能在這個基礎(chǔ)之上用力成長。


我們能夠有意識地塑造我們的發(fā)展和命運,而不是被童年經(jīng)歷、本能等等這些不可控的事情所左右。


愿你相信自己的力量,找到自己的生長方式。

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