#拆書法訓(xùn)練營#片段二非暴力溝通

片段二非暴力溝通

I書簽

大多數(shù)人忽視自己的感受，無法表達自己的感受，而是更加傾向于表達看法，一種自認為正確的權(quán)威的看法。

A1書簽

在受到別人非客觀的評價時，盡管自己有時很憤怒，但是仍然會控制自己，去表達某一種贊同或不贊同的觀點。

A2書簽

在朋友、家人、男女朋友之間，有時候需要直接表達自己的感受，讓對方感知自己的感受，比如我很開心、很生氣而不是應(yīng)不應(yīng)該怎樣。

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