親愛(ài)的舜舜:
早晨六點(diǎn)二十分時(shí)，我見(jiàn)你房間還沒(méi)有任何動(dòng)靜，于是用柔和的語(yǔ)氣喊你起床。而平常此時(shí)，你早已起床了，今天我怕你遲到，所以才喊你。這一點(diǎn)我自認(rèn)為沒(méi)有做錯(cuò)，可不知為什么引來(lái)你的強(qiáng)烈反感。
今天我不能親自送你去學(xué)校，原因你是知道的，家里的車壞了，我昨晚就和你嬸嬸說(shuō)好了，請(qǐng)她今天一大早專程送你一趟。
你沒(méi)有像平常一樣自覺(jué)的馬上起床，而是一直躺在床上一動(dòng)不動(dòng)，我又喊了你一次，而你卻翹起臀部使勁砸床鋪，用力的開(kāi)關(guān)衣柜的門，連睡在你隔壁房間的我都能聽(tīng)見(jiàn)你巨大的響聲。你敷衍的穿了校服，不做任何個(gè)人衛(wèi)生的清潔工作，背起書(shū)包就憤憤離去，留下在房間里久久不能平靜的我。所幸你的弟弟睡得很香甜，沒(méi)有被你的怒氣驚醒。要不然，他也會(huì)無(wú)緣由的哭鬧起來(lái)。也所幸你的爸爸沒(méi)有給你一頓咆哮。那樣的話，一個(gè)美麗的清晨就這樣瞬間瓦解了。
我知道你是故意的，你在發(fā)泄你的怒氣，你不想上學(xué)，又或者怨我不該一再催促你。你知道嗎？正因?yàn)榻裉焓菋饗鹚湍闵蠈W(xué)，我才會(huì)催促你。我不想讓嬸嬸白白等你那么久，別人的時(shí)間是很寶貴的，而我擔(dān)心你的拖沓會(huì)不會(huì)引來(lái)別人的反感。因?yàn)檫@關(guān)系到我們家之外的人。你在父母面前任性嬌縱，我們能原諒你，可是家之外的任何地方，沒(méi)有人會(huì)忍受你的脾氣。這是你應(yīng)該盡早明白的道理。
你發(fā)出很大的聲響，想讓我們都聽(tīng)見(jiàn)你的憤怒，你在把你的怨氣傳播給身邊的每一個(gè)人，在這個(gè)清晨，因?yàn)槟闵鷼?，讓家里彌漫著一股令人難受的空氣。本來(lái)可以是美好的一天的開(kāi)始，卻因你的生氣讓原本的快樂(lè)和寧?kù)o都跑得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。
你的爸爸被你的動(dòng)靜驚醒，他坐在床邊悄悄的觀察你的一舉一動(dòng)，想知道你為什么生氣。如果你很出格，我想他會(huì)給你的怒氣火上澆油的。而那時(shí)，你不但不能再發(fā)泄你的怒氣，而且還要承受他新添加給你的怒氣。你爸爸這樣的做法當(dāng)然是不對(duì)的，有點(diǎn)像以暴制暴的感覺(jué)。這不但不能緩解你心中的怒氣，而是舊愁未消又添新愁。讓你把所有的怒氣都只能吞進(jìn)肚子里，自己慢慢消化，而我也相信你一定消化不了，會(huì)更加的生氣和叛逆。
面對(duì)你的生氣，我是看得很清楚的，但我不想在你生氣時(shí)去批評(píng)你。因?yàn)槟莻€(gè)處于憤怒中的你根本聽(tīng)不進(jìn)去任何道理。而我也擔(dān)心自己在那種場(chǎng)景下會(huì)說(shuō)出什么過(guò)激的話來(lái)傷害到你。在我們雙方都冷靜之后，我以這種文字的形式和你交流。
如果說(shuō)你生氣時(shí)我心里沒(méi)有一點(diǎn)感覺(jué)，很淡定很平靜，那真是不可能的。我也會(huì)有怨氣。為什么你要生氣？又為什么要對(duì)我們身邊你最親近的人生氣？我的心情也會(huì)跟著你的心情起伏。但我不能和你一樣生氣，發(fā)泄對(duì)你的不滿情緒。不僅因?yàn)槲沂情L(zhǎng)者，是媽媽。你所經(jīng)歷的，我也曾經(jīng)歷過(guò)，甚至在你身上看到了我原來(lái)的影子。生氣時(shí)那張臉，不知道你注意過(guò)沒(méi)有，有點(diǎn)像魔鬼。再高級(jí)的化妝品都掩蓋不了它的猙獰丑陋。
不能否認(rèn)，人總是會(huì)有生氣的時(shí)候。我們不是圣人，也不是高僧，在這個(gè)無(wú)常的世界里，總會(huì)遇到不順心的事情。有時(shí)是與天地生氣，有時(shí)是與他人生氣，有時(shí)是與自己生氣。但最終我們還是生自己的氣。傷害的不僅是他人，最深的還是自己。
有人生氣時(shí)摔東西，見(jiàn)什么摔什么。摔的時(shí)候酣暢淋漓，像土豪一樣瀟灑任性。摔過(guò)之后便是無(wú)盡的后悔，又要花不少錢去置辦那些摔壞的東西。畢竟那些東西都是我們生活中所必需的。這些還好，如果我們出口惡語(yǔ)，傷害到我們身邊的人，那又豈是金錢所能彌補(bǔ)挽回的呢？
還有人生氣時(shí)喜歡傷害自己的身體，比如不吃飯，喝悶酒，在雨中奔走，赤手捶墻壁，拿煙頭燙自己，更有甚者為了一句話喝藥自殺，為了一兩塊錢便和人家動(dòng)刀動(dòng)槍，大打出手，結(jié)果兩敗俱傷。這些都是對(duì)生命的一種殘忍的懲罰。
生氣時(shí)人體會(huì)產(chǎn)生一種叫去甲腎上腺素的有毒的東西，毒性僅次于蛇毒，經(jīng)常生氣的人容易患很多種疾病。人們觀察總結(jié)發(fā)現(xiàn)長(zhǎng)壽的老人全都是樂(lè)觀積極不愛(ài)生氣的人。英國(guó)著名作家莫泊桑說(shuō)過(guò)為小事而生氣的人。生命都是短促的。
三國(guó)時(shí)候的軍事家周瑜，他是一個(gè)很聰明的人，很會(huì)帶兵打仗，但他有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，心胸狹窄，容易生氣，另一個(gè)軍事家諸葛亮利用了周瑜這個(gè)弱點(diǎn)，略施三計(jì)，就把他給活活氣死了。一位將帥之才就這樣英年早逝。你說(shuō)可不可惜？你時(shí)常提到堂哥惹你生氣，你邊哭邊叫，而你堂哥卻在旁邊看著你生氣時(shí)的樣子很得意。你有沒(méi)有覺(jué)得自己像被諸葛亮氣死的周瑜？你正是中了他的“圈套”。他氣你，你不氣，他就不會(huì)得逞，反而他自己會(huì)生氣，他氣自己為什么氣不到你呢？氣就像一個(gè)彈簧，他彈向你，只要你不接招，彈簧就會(huì)彈回去。有首《不氣歌》這樣寫道:他人氣我我不氣，我本無(wú)心他來(lái)氣。倘若生氣中他計(jì)，氣出病來(lái)無(wú)人替。
生氣，說(shuō)到底就是一種自虐。怎樣避免被自己的和別人的氣傷害到呢？
首先要冷靜下來(lái)，深呼吸，數(shù)到一百，你看看那個(gè)氣還存在嗎？如果還在，你就走路或者跑步，跑到筋疲力盡時(shí)，你再看那個(gè)氣還在嗎？如果還在，你就去做任何事情，看書(shū)，聽(tīng)歌，看動(dòng)漫，吃零食，打游戲，打掃房間等，等做完這些，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)我剛才為什么要生氣呢？只要多給自己一點(diǎn)時(shí)間，那些曾經(jīng)的所謂的氣全都煙消云散了。
生氣是一種無(wú)能的表現(xiàn)，生氣解決不了任何問(wèn)題。出了什么事，首先要想到的是怎么解決問(wèn)題，而不是先生氣再說(shuō)。一個(gè)人有沒(méi)有修養(yǎng)也可從他生氣時(shí)的樣子看出來(lái)。愛(ài)生氣的人，總是一副愁眉苦臉的樣子，人們看了都會(huì)拒之千里，久而久之，朋友越來(lái)越少，她就會(huì)變得越來(lái)越孤僻，自我封閉，產(chǎn)生許多心理疾病。而經(jīng)常愛(ài)笑的人，都是一副開(kāi)開(kāi)心心的樣子，大家看了都?xì)g喜，想與她親近，結(jié)交為朋友知己。這兩種人的生活，你一看就知道愿意成為哪一種，對(duì)嗎？
我們生而為人，并不是十全十美的，有了愛(ài)生氣的缺點(diǎn)并不可怕可恥，只要我們意識(shí)到，一次次去克服改變，時(shí)間久了，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，嗨，我好像不容易生氣了呢。任何生氣的動(dòng)作和言語(yǔ)，慢幾秒慢幾分鐘后，你再考慮發(fā)出去，你會(huì)慶幸，幸好我剛才沒(méi)那樣做，真要感謝那幾秒那幾分鐘的延遲，才讓我們沒(méi)有做出后悔的事情。因?yàn)檫@些小事根本不值得一提，又何來(lái)生氣之說(shuō)？
