杏仁周記2017W34

2017.8.21 - 8.27

行進

  • 微習慣,本周沒有小星星,睡眠打卡執(zhí)行不好,漏記一天。
  1. 每天閱讀2頁:7/7,2小時15分鐘,(《富爸爸,窮爸爸》25頁,《羊與鋼的森林》35頁,雜志兩本)。
  2. 每天1個英語練習:7/7,學習2小時26分。
  3. 每天寫作50字:7/7,手帳,思維導圖日記,周記。
  4. 每周運動5次:5/5,開始keep運動。
  5. 時間管理:7/7,統(tǒng)計英語、閱讀時間,再次簡化統(tǒng)計項目,番茄鐘12個。
  6. 記錄睡覺時間:6/7,漏記1次。?

思考

  • 不馬上記下來就會忘記,手機也好,紙和筆也好,想到了就應該馬上記下來。

  • 戰(zhàn)狼:才看的。好萊塢的常用套路,只是男主角從白人變成了黃種人,女主角從亞洲人變成了白人,不過還是新鮮熱烈,我們很少這類型的大片,我喜歡。這么高票房,有偶然性,也有必然性吧。偶然,因為各種天時地利人和;必然,因為國產(chǎn)電影電視多數(shù)極粗糙垃圾,把觀眾當傻子,流量明星獨霸大小屏幕媒體,高價低質(zhì),讓迷妹迷弟以外的觀眾超反感。而現(xiàn)在,有人居然愿意花七年時間,把身家性命押上,在動蕩的非洲取景,各種高難度鏡頭,以命相博,只為拍一部心中的好電影,讓觀眾如何不感動?當年的成龍也是這樣的,只是現(xiàn)在成龍老了。

  • 不甘心:我常把工具當成目的和成就本身,各種不甘心,費心費力尋找最完美最合用的工具,豈不知中間錯過了多少時間和機會。對于游戲、影視劇、各種爭論的不甘心,也是同理,無謂的不甘心,讓人失去自我。所以,請把不甘心放到自己身上,為能力、健康、事業(yè)、外貌的不甘心,才能帶來更好的自己。

  • DIY模板:手帳模板不一定是手畫的,也可以用excel軟件DIY出來。優(yōu)點是,美觀方便,可以不斷改進,越來越稱心,還可以分享給朋友;缺點是制作初始模板比較費時間,需要打印。我做了一個記錄閱讀情況的日歷模板,覺得還算好用。

  • 嘗試:可能是成功,也可能是失敗。不敢嘗試,是因為害怕失敗,但成功正是孕育在大大小小的失敗中,所以,允許犯錯,接納不完美,與平凡的自己和解,才有可能活得精彩,機會屬于勇敢的人。

  • 批評:好的批評因為愛別人,壞的批評因為愛自已。

閱讀

  • 《知乎周刊》(016),該期介紹個人理財,除收獲了幾本書名外,無大用。碎片知識,收獲有限!

好物

  • 豆瓣:我發(fā)現(xiàn),各種途徑知道的有趣的書籍或電影,基本可以在豆瓣上搜索到相關(guān)簡介和評論,在這些書和電影的簡介下點想讀想看,并簡單記錄原因,這比列書單、影單方便多了。

新知

  • 一萬步:一小時內(nèi)走一萬步才有運動效果。
最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

相關(guān)閱讀更多精彩內(nèi)容

友情鏈接更多精彩內(nèi)容