今天在家休息，足不出戶，卻也作息正常，六點(diǎn)多晨起洗漱，做羹湯。

做了老公喜歡吃的掛面，放了許多菜，金針菇、豆皮，胡蘿卜，西紅柿熬湯，再打入鵪鶉蛋，撒上小蔥，一碗豐盛的熱騰騰的面條就煮好了！

老公洗漱完，擺上桌子，兩口子就非常愉快的吃早餐了，老公邊吃邊給好評，內(nèi)心是喜悅的，吃完飯送走了老公，洗刷了鍋碗，就開始處理手機(jī)上的信息…

中午老公發(fā)視頻回來問我吃飯了沒有？哦！這才反應(yīng)過來，已經(jīng)到吃中飯時間了，剛好完成了一個學(xué)習(xí)，停下來給自己煮碗面，再煮的過程中，等到切小蔥時，我看到切出來蔥長長短短，覺察到隊(duì)自己的將就，意識到給自己煮面時的湊合，從這份覺察背后我看到了自己的不配的感，立馬認(rèn)真的把蔥切好，認(rèn)真的給自己也煮一碗豐盛的午餐，一碗豐富的面，一個鴨腿，一個烤餅。當(dāng)下手機(jī)認(rèn)真的吃午飯，享受這難得的時刻，內(nèi)心的自在的。

知識點(diǎn)：認(rèn)真的對待自己，愛別人從愛自己開始！