早起，繼續(xù)保持

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晨間日記，一直內(nèi)容都特別簡單，但還是能有提醒總結(jié)的作用，不管多簡單的記錄，比不記錄更好。

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運(yùn)動(dòng)，要堅(jiān)持做背部運(yùn)動(dòng)和腿部運(yùn)動(dòng)，腿可以更瘦，背可以更挺，加油。

工作，最近給自己增加了一份工作，頓時(shí)覺得自己看書的時(shí)間少了，要安安重新安排。

不管怎樣，接受自己，但必須進(jìn)步，吸收新的東西。

今天的工作