姓名:金磊公司:上海陳工電控科技有限公司

組別:第549期六項(xiàng)精進(jìn)謙虛一組組長(zhǎng)

【日精進(jìn)打卡第10天】

【知－學(xué)習(xí)】

誦讀《六項(xiàng)精進(jìn)》大綱1遍，累記10遍

誦讀《大學(xué)》開(kāi)篇1遍，累記10遍

讀書(shū)《六項(xiàng)精進(jìn)》正篇P31到34頁(yè)

看書(shū)《稻盛和夫給年輕人的忠告》P168頁(yè) 未讀

【經(jīng)典名句分享】

無(wú)

【行－實(shí)踐】

一、修身：（對(duì)自己個(gè)人）

1、深蹲20個(gè)持續(xù)8天

二、齊家：（對(duì)家庭和家人）

1、晚飯后幫父母洗碗。

三、建功：（對(duì)工作）

1、完成日工作計(jì)劃。

2、推進(jìn)威卡事宜。

｛積善｝：發(fā)愿從2019年8月19日起1年內(nèi)2000件善事。今日1善，累計(jì)28善。

【省－覺(jué)悟】

1、做事不夠集中精神。

2、生活上感性煩惱多，昨天的事情翻來(lái)覆去思考。

3、讀書(shū)上懈怠了。

4、待人待事不耐煩。

【感謝】

1、感謝公司家人準(zhǔn)備的美味午餐。

2、感謝前公司家人的支持和對(duì)我現(xiàn)在工作上的配合。

3、感謝收到準(zhǔn)備葡萄給我的母親。

4、感謝亞男給我支持組織聚會(huì)。

5、感謝陌生人的耐心，由于我手機(jī)信號(hào)不好。

6、感謝亞男等給我鼓勵(lì)打氣。

【志愿】

短期志愿:

3個(gè)月內(nèi)不對(duì)人發(fā)脾氣。累計(jì)持續(xù)10天。

長(zhǎng)期志愿:

暫定為

做最好的自己，將人性的真善美和中國(guó)傳統(tǒng)文化傳遞給每個(gè)熟悉或陌生的人。

【打卡始于20190819，持續(xù)打卡于20190828】