01

“你可以看看《少有人走的路》?！?我坐進朋友車里，他正和上大學的女兒通電話?！癟he road less traveled”心里默念著，我一直以為這是一首詩歌，原來還是一本書。

他的女兒不喜歡自己的專業(yè)，情緒低落，還離校出走?？磥恚瑧撌且槐局敢殬I(yè)方向或者人生路線的書吧，不排除又是一碗“雞湯”。

這是一年前的事了。當時，我剛注冊了推送kindle電子書包年賬號，隨手下載了這本書，湮沒在幾百本等我“寵幸”的電子書中。

02

上個月，MBA同學聚會，和一位要好的同學聊起近況，驚喜地發(fā)現(xiàn)我倆都在看發(fā)展心理學，都有考心理咨詢師的打算，便計劃一起上網(wǎng)課。

03

上周，總結反思半年來的閱讀和寫作進展，意識到讀經(jīng)典的必要性。在讀完三毛全集后，痛下決心，不能再以閱讀為娛樂。三毛的書絕對經(jīng)典，只怪寫得太有意思，被我拿來消遣。

在kindle里一頁一頁地翻，跳過了四大名著，又跳過了世界名著，難道要把這些書留著和3歲的女兒一起看嗎？管不了那么多了，關于經(jīng)典這個領域，還是由淺入深、由薄及厚比較好。

又翻到《少有人走的路》，聽起來很熟悉，應該能算經(jīng)典吧，不如從它開始。

這是和《少有人走的路》的緣起，像極了看《遇見未知的自己》時的不期而遇，后者的作者張德芬推薦了《斷舍離》，看完《斷舍離》準備再買一本送人時，順便買回了《遇見未知的自己》。

如果說《遇見未知的自己》在我陷入生活的困境時給了我很多啟發(fā)，那么《少有人走的路》則回應了我生活中的陋習、困惑和感悟，并且作為一本心理醫(yī)生的作品，又滿足了學習心理學的需求。

我有拖延癥，在某些事情上表現(xiàn)得非常嚴重，有些必須辦的事我可以拖三年，嚇人吧。我為此苦惱，也為自己找借口，之前看到《拖拉一點也無妨》一書時，對自律精神的時常缺席便釋懷了。我就是那本書里提到的結構性拖延者，在考試復習時看小說，在搜集論文資料時先網(wǎng)購，為了避免著手那些艱巨的任務我選擇了做一些輕松的事情。所以，雖然暫時不做最重要的事，但至少沒有無所事事，而且有一些事情真的可以拖掉的，比如電力局換新電卡，我就拖著不去取。不知道是工作人員忍無可忍，還是為了完成任務，反正最后主動送卡上門。

可是，這樣想并不能完全解決問題，當有些小事因為拖延變復雜，甚至造成經(jīng)濟損失時，我又開始痛恨起它來。我多么想像我母親那樣第一時間處理事情解決問題。上周，我從大北照相館取回芳芳的周歲照，送給母親一張，等以后帶回重慶老家，她居然立即踩著板凳，從書柜上取下空行李箱把照片放好，換作是我，一定會看完照片順手放進書柜，以后收拾行李再說。難到我的拖延是從老爸那里遺傳來的？

拖延是我在某一方面懶惰的表現(xiàn)，是安于當下的舒適狀態(tài)，不愿面對痛苦、挑戰(zhàn)和恐懼，是我的壞習慣，人人都有壞習慣，我也不例外，直到看了《少有人走的路》，我才重新認識了拖延和懶惰的真正意義。

該書作者心理醫(yī)生M·斯科特·派克認為，懶惰，是人的原罪，是邪惡的化身，阻擋我們通向光明。從本質上講，人人都是懶惰的，只是程度不同而已，不管我們精力多么旺盛、野心多么熾烈、智慧多么過人，只要深入反省，就會發(fā)現(xiàn)自身懶惰的一面。

拖延癥作為懶惰的表向之一，大多表現(xiàn)在處理一些具體事上，很容易被人覺察。而有些懶惰卻隱藏得很深，比如在工作上用戰(zhàn)術上的勤勉掩飾戰(zhàn)略上的懈怠，在育兒上只注意糾正孩子當下的錯誤而忽視解決問題的根源，在兩性關系上埋怨對方的不是多過分析原生家庭對兩個人的影響。

派克說，不管心靈進化到了怎樣的成熟度，我們的身體里也始終有這樣一部分力量，它堅守熟悉的、陳舊的過去，害怕任何改變和努力。它只想不惜代價地享受舒適，逃避痛苦，寧愿為此付出“無效”、“停滯”、乃至“退化”的代價。

只有心智越發(fā)成熟的人，才越能察覺到自身的懶惰，越是自我反省，就越是能找到懶惰的痕跡。同樣，心智越成熟，才更趨于克服懶惰的力量，渴求不斷的進步和完善。

當我看到這里時，我想我應該干點什么，拿起筆紙，寫下了拖了三年、一年、半年還沒完成的事，該聯(lián)系誰立即打電話，該買的東西立即下單，該辦的事就立即請假跑一趟……

很多拖著沒辦的事，都需要分步驟完成，先逼自己開始第一步，后面的事要么迎刃而解，要么由不得自己，不想做也得做?？粗鍐紊系氖马棻粍澋簦睦镙p松不少。

輕松的感覺不光來自于劃掉清單時的快感，更源于看到了自己的進步，推遲自己的滿足感、面對事實、勇于承擔責任，這是自律的過程，更是走向心智成熟的過程。

對于心智成熟的關注，始于3年前生了孩子以后，來自各方面的壓力和對未來的迷茫疑惑，逼著自己去尋找答案和方向，那是一次痛苦的覺知過程，誤打誤撞踏上了這條“少有人走的路”。

正如作者所說，我們仿佛漂流在茫茫大海中，不知何去何從。這時，虛無主義者可能會說，還是順其自然為好，哪怕什么也不做。他們的潛臺詞是：我們應該繼續(xù)漂流，得過且過。他們的理由是：人生的海洋浩瀚無際、前途難測，依照我們有限的能力，絕不可能繪制出準確的海圖，并借著海圖走出迷霧，找到方向。但是事實 上，只要堅持不懈，就可以通過自我反省，最終擺脫迷路的狀態(tài)，找到人生的方向……這是一個永不停歇的學習和進步的過程。

簡直說到我心坎里了，我還能說什么呢，我那一點點的經(jīng)驗和感悟，早就有人看透徹、說明白?？吹竭@本書就像登山時看到了路標，讓我確信正走在正確的路上，只是腳下的路還得自己一步一步走。