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海倫：7月19日

讀書分享

【書名】兒童的時間管理效能手冊

【作者】王宏、鐘思嘉

【出版社】清華大學(xué)出版社

1、什么是成敗效應(yīng)？

指的是努力后的失敗或者成功效應(yīng)。

具體來說是：

孩子在學(xué)習(xí)過程中面對一個任務(wù)，如果他多次努力以后達(dá)到目標(biāo)，就發(fā)生成功效應(yīng)，那么他還愿意繼續(xù)克服困難，愿意繼續(xù)去解決問題。

如果他努力以后總是達(dá)不到目標(biāo)，完成不了任務(wù)，這種失敗的經(jīng)驗累積多了就形成失敗效應(yīng)。

讓孩子習(xí)得成功效應(yīng)，需要降低任務(wù)的難度，配合每個孩子自身的情況。在最近發(fā)展區(qū)去設(shè)計。

比如說：一個日常完成作業(yè)需要3小時的孩子，你不能要求她立即做到和其他人一樣1小時完成作業(yè)。但是可以從2小時50分鐘，到2小時45分鐘，逐漸遞減的方式來幫助孩子調(diào)整時間。先建立孩子的習(xí)得性成功，讓孩子愿意去堅持提升才是最重要的。

2、什么是焦慮曲線？

由壓力產(chǎn)生。期間經(jīng)過乏力期、舒適期、發(fā)展區(qū)、潛能區(qū)、最后到達(dá)破壞期。

舉個例子，明明半個小時就可以完成的作業(yè)，為什么孩子3小時還沒有完成？

假設(shè)情景為：

孩子一晚上沒寫完作業(yè)，于是媽媽提醒、催促了幾次，孩子不情愿地去寫作業(yè)；

媽媽覺得孩子作業(yè)寫得很亂，要求重寫；孩子更不愿意了，開始磨蹭、小動作不斷。

這個過程中，孩子的壓力持續(xù)增大，經(jīng)歷了乏力區(qū)、舒適區(qū)、發(fā)展區(qū)等，孩子雖然不情愿，但是比較合作。直到媽媽生氣發(fā)脾氣，批評、責(zé)罰孩子，就進(jìn)入破壞區(qū)，產(chǎn)生零效應(yīng)、負(fù)效應(yīng)，孩子完全不寫了。

半小時的作業(yè)，三個多小時也沒寫完，媽媽、爸爸都很苦惱，為什么孩子是這種狀態(tài)，怎樣改變這種狀態(tài)？

那如何改變這種情況呢？

1）首先先降低目標(biāo)難度，讓任務(wù)是在孩子可以完成的范圍內(nèi)，運(yùn)用3表（時間表、星星表、禮物表）制造外驅(qū)力，讓孩子獲得成功效應(yīng)，在最近發(fā)展區(qū)發(fā)展。

2）不要只盯著孩子的缺點看，而是看到他的進(jìn)步。

（第2點具體情境，書中提到：

孩子原來寫作業(yè)需要三四個小時，實施有效的“三表”以后，寫作業(yè)速度大大提高，當(dāng)他高高興興地說：“媽媽，我今天一個小時就寫完作業(yè)了，我能玩了嗎？”

媽媽也很高興，然后看著孩子的作業(yè)本，皺著眉頭說：“是挺快的，可是這行太亂了，龍飛鳳舞的，還有這個字錯了，把這行重寫一遍，再把錯的改過來，就可以玩了?！?/p>

孩子低著頭，無精打采地回到書桌旁，不情愿地重寫、改錯。再拿給媽媽檢查的時候，媽媽指出有幾個字還需要重寫，孩子就更不高興了，東張西望、玩筆、發(fā)呆，媽媽不斷地提醒他快點，改完就能玩了，媽媽認(rèn)為10分鐘就能改完的作業(yè)，孩子耗了兩個小時，最終也沒玩成。

可以想象，第二天，孩子不再快速完成作業(yè)了。因為父母忽視了孩子的努力和付出——寫得快，只看到孩子做得不夠好的地方，反復(fù)提醒、嘮叨等，引起超限效應(yīng)，導(dǎo)致孩子厭煩、逆反、生氣、發(fā)脾氣等，嚴(yán)重打擊了孩子的積極性，孩子直接進(jìn)入破壞區(qū)，工作效率更低，甚至干脆放棄?。?/p>

看完以上的分享，你是否對孩子為什么不愛做作業(yè)，或者做作業(yè)總是拖沓的原因有了更全面的了解。反觀自身，現(xiàn)在需要調(diào)整什么來幫助孩子達(dá)到高效率完成作業(yè)的狀態(tài)呢？歡迎留言討論）

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