? ? ? 你們相不相信緣份這種事情，冥冥之中一切自有安排。吸引力法則也暗示我們，你渴求什么就會遇到與之相對應(yīng)的事物……
? ? ? 是的，當(dāng)經(jīng)歷了2003年那場慘絕人寰的車禍之后，疼痛就一直沒有離開過我。腰背部疼痛就像連體嬰兒一樣，每時每刻：白加黑，5+2，7*24，滲透到我生命中的每一天。還好我天性樂觀開朗，還好我遺傳了祖輩擅于自我保養(yǎng)的基因，可是即使這樣就能讓疼痛遠(yuǎn)離了我嗎？哦，還有那因?yàn)槟晟贌o知，在月子里烙下的病根，月子病俗稱：不死的癌癥！
? ? ? 好的，那又怎樣，人生就是一個不斷遇到問題解決問題的過程?？墒悄闳舨桓吨T于行動，又怎可能會有收獲？
? ? ? 還好，我有蜜友萍萍（梵美麗武漢工作室前館長）。雪莉（梵美麗武漢工作室首席教練）第一次輕輕糾正了我在瑜伽墊上仰臥位膝蓋內(nèi)扣的錯誤姿勢，困擾了多年的膝蓋疼痛就奇跡般的瞬間消失了……
? ? ? 真的，就是這么神奇！從那一刻起，我知道改變自己命運(yùn)的時候到來了。參加鐘姸老師為期一年的私教認(rèn)證學(xué)員班，結(jié)識了來自于五湖四海，致力于在健身康復(fù)領(lǐng)域有所作為的，青春美麗積極向上吃苦耐勞的小伙伴們，她們是那么的美好，那么的讓人羨慕。我深知與她們之間的差距，但我的目標(biāo)不同，只是單純的想治愈自己的慢性疼痛。
? ? ? 十四年前車禍致使3節(jié)脊柱楔形骨裂，頸椎錯位，沒有得到武漢市那所知名三級甲等醫(yī)院的任何康復(fù)性救助措施，兩年后的生育也沒有抓住人生中最佳的治愈期。即使三次北上尋求整脊界大咖李新雨恩師的親自調(diào)整，他對我的忠告仍然是：幫你調(diào)好了，還是要找到合適的私教進(jìn)行持續(xù)性的康復(fù)訓(xùn)練，不然錯誤的習(xí)慣又會讓你回到從前。
? ? ? 于是，那個第一次讓我清醒的從疼痛中解脫，比景甜更美的蔡雪莉同學(xué)（說起來真慚愧，我倆同為鐘姸老師那一期的私教學(xué)生）成為了我的私人教練。與萍萍的溫婉不同，蔡同學(xué)（教練）的執(zhí)著認(rèn)真鐵面無私，讓你無法在課上偷懶，她的專業(yè)可以隨時應(yīng)對我那些在訓(xùn)練過程中提出來的稀奇古怪的問題。
? ? ? 好吧，數(shù)據(jù)和事實(shí)說話，從2003-2015年，我的體重一直在60-65kg徘徊，不管我有多努力多用功，疼痛是不會離開我一刻的，不是腰疼就是背疼就是膝蓋疼，渾身痛。出門遠(yuǎn)行對我來說真的很奢侈，不一會就累了疼了。2015-2017年參加完鐘姸老師私教學(xué)習(xí)和堅(jiān)持私教課練習(xí)后，我的體重持續(xù)下降并一直保持在55kg左右。不管是持續(xù)8-10小時的轉(zhuǎn)機(jī)旅行，還是持續(xù)三五個小時的爬山涉水，甚至像飛拉達(dá)這樣的戶外冒險(xiǎn)極限運(yùn)動對于當(dāng)初那個弱不禁風(fēng)的我來說，現(xiàn)在都是小菜一碟，并且運(yùn)動過后幾乎沒有不適感。
? ? ? 一直信奉鐘姸(梵美麗創(chuàng)始人，我所崇敬的靈魂導(dǎo)師)老師的理念：思路是黃金，動作不值錢。首先做對動作，然后多運(yùn)動！
? ? ? 如果，曾經(jīng)的徒勞都是無知造成的，那么，現(xiàn)在的止損就是一種進(jìn)步。選擇正確的方向遠(yuǎn)比努力更重要！你可以做到三十歲華麗，四十歲迷人，以及令人無法抗拒的余生……我和梵美麗有個約會，你呢，親愛的！
遇見更好的自己，請投下您寶貴的一票!
點(diǎn)擊下方鏤空小?暨點(diǎn)贊投票成功~_~
我是13號選手 張楊 ，感謝您的支持~
