我們在做一些培訓(xùn)項目的時候，通常會注重強(qiáng)調(diào)學(xué)員的每日反思。我看領(lǐng)教工坊的三個方法論里面，也有一個反思。劉瀾先生在他的《領(lǐng)導(dǎo)力十律》里提到反思的七個步驟：知止定靜安慮得。不過對于我來說，我有自己的想法。
如何更好的進(jìn)行反思？我一直在問自己這樣的問題，其實我們有自己的答案。
我想了三點：
1、捕捉。
在反思的過程中，在慢慢回顧過去一天發(fā)生的時候，在通過文字進(jìn)行記錄的時候，往往腦子里會有一些念頭、一些思想的小火花在迸發(fā)，可能不那么明顯。你可以適時停下來，把腦袋的想法寫下來，專門給這個想法一點時間，持續(xù)思考這個想法，直到?jīng)]什么可想的了，再繼續(xù)你的反思過程。
2、關(guān)聯(lián)。
如果你成功捕捉到了一個火花，請把它跟你關(guān)注的某個主題關(guān)聯(lián)起來，跟你之前的思考關(guān)聯(lián)起來，跟你關(guān)注的其他事情關(guān)聯(lián)起來，看看是不是有化學(xué)反應(yīng)。比如我這兩天在想模型思考法，那么關(guān)于如何更好的反思，我是否可以套用一個模型呢？于是我想到了“捕捉、關(guān)聯(lián)、結(jié)構(gòu)化”這三點，用模型表示出來。
3、結(jié)構(gòu)化。
大腦是結(jié)構(gòu)化的，結(jié)構(gòu)化的東西容易被大腦所記住，這就是為什么很多學(xué)科都會有各種各樣模型的原因，比如營銷的4P理論、麥肯錫的7S、我們之前的“每天三件事”，都是一個模型。一旦模型化、結(jié)構(gòu)化，大腦就容易記住，就容易使用，就能在今后起到指導(dǎo)作用，因為你一想到某件事就會蹦出幾個模型。如果沒有結(jié)構(gòu)化，你的大腦就會蹦出一些零碎的東西，或者啥也蹦不出來，就沒法指導(dǎo)自己。
