夜半,我被窗外淅瀝的雨聲驚醒。帶著驚喜,我再一次在滴答的雨聲中入眠。天明,窗外的雨還在歡快地歌唱。好久都沒有這么酣暢地下過。頓覺神清氣爽,伴著淅瀝的雨聲和寧靜的心情,開啟了我的美好周末時(shí)光。
周五晚,在好友的引領(lǐng)下,開啟了我的Keep。堅(jiān)持的第三天,感覺全身不適的我已經(jīng)找到了自己身心的安放之地。入門級的晨間瑜伽,帶你喚醒身體、舒展四肢、擺脫睡意,以飽滿的狀態(tài)迎接生活。希望前進(jìn)的路上,能在keep的引領(lǐng)下蛻變自己。
吃過早飯,收拾整理衣櫥。燙熨衣服的過程,滿滿的回憶。十年前的衣服時(shí)不時(shí)還會(huì)在燙熨機(jī)下“眉開眼笑”。雖已屆不惑之年,青春的樣子總也揮之不去。這本該是生活的樣子吧!
今年是我工作的第19年,感覺今年是前所未有的挑戰(zhàn)年,身心俱疲。前段日子在工作上,我不會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒,感覺日子過得一地雞毛。在好友麗的推薦下,重新讀蔣勛。
“也許我們從來沒有真正領(lǐng)悟,對生命最大的不忍,除了眉宇之間的悲憫,還要堅(jiān)持嘴邊永遠(yuǎn)不應(yīng)該消失的微笑吧?很淡很淡的微笑,淡到不容易覺察,但是,只有持續(xù)這樣微笑著才可對抗著屠殺、凌虐,在鬼哭人號的境域,在人仰馬翻的災(zāi)難中,這淡淡的微笑像黑暗須濁里一點(diǎn)點(diǎn)亮光,使人相信,暗須會(huì)有盡頭……”
讀著讀著就笑了。微笑著面對生活,微笑著面對工作,微笑著面對每一個(gè)對我微笑的人兒。
下午,本是自己的休閑時(shí)光。想想:雨聲伴著書聲,入眠。多么美好!可是,耳邊,再次傳來孩子們的聲音:“江,你笑起來真美!”
我將美好的下午時(shí)光送給孩子們。轉(zhuǎn)換個(gè)表達(dá)方式,心情是不是會(huì)變好很多呢?