《打開正確的愛的方式》之十三___找到不同的合作方式

伊川王利珍堅持原創(chuàng)分享第45天

SFBT創(chuàng)始人茵素老師認(rèn)為:沒有不合作的咨詢對象,只有不懂得合作方法的心理師。這一點放在父母與孩子身上也同樣適用。

沒有不合作的孩子,只有不懂得方法的父母。

合作代表的是可以一起工作,并不一定是氣氛良好,相親相愛,有時咨詢對象可能怒氣沖沖或是很冷漠,這些都是可以接受的。

“他這么做,背后一定有一個重要的原因”。

當(dāng)孩子做了偏差行為時,我們可以先問自己,他這么做背后一定有一個重要的理由,那是什么呢?借由這句問話不但可 以舒緩我們的心情,同時也可以由此對她快速的產(chǎn)生同理心,達到換位思考的目的之后再問他:“我相信你這么做一定有一個重要的理由,那是什么?請告訴我?!?/p>

想起去年的一例咨詢。爸爸說孩子愿意接受咨詢。到咨詢室才發(fā)現(xiàn),爸爸說謊了,孩子根本就不愿意來,所以表現(xiàn)特別阻抗。問什么愛理不理的樣子,回答都是簡短的句子,不問不說。

如何突破阻抗,現(xiàn)在回想,是不是可以這么做呢?

“我能感覺到你到這里來很不開心,這里面一定有一個重要的原因,能告訴我是什么嗎?”(共情)

孩子肯定會說,自己不愿意來,爸爸非得讓他來。因為在后面的談話中孩子一直在聲討爸爸的種種不良行為。

那么,對于這種非自愿來訪者,并且認(rèn)為問題不在自己而在他人的來訪者。在他傾訴完后,還可以接著問:發(fā)生這樣的事情,你希望我如何幫你?你會希望我怎么幫你來面對你的父親?或者是我聽過你爸爸談過你的問題,但現(xiàn)在我特別想聽聽你的想法,尤其是和他們不一樣的想法,也想了解一下你認(rèn)為他們?yōu)槭裁磿羞@些想法。然后,看看我可以幫你什么忙。

這樣的問話,可以讓來訪者感覺我是站在他這一邊的,和他是一伙兒的。這樣的對話也許會為合作找到一點通道。也許就是推倒阻抗的那塊多米諾骨牌。

好的咨詢師在咨詢過程中,會非常注重運用所感知到的情緒來幫助咨客。

對情緒的關(guān)注、認(rèn)可、準(zhǔn)確理解和表達同理心的回應(yīng)非常有利于治療同盟的建立。治療同盟建立好了,一切變化才有可能推進。

“我想你現(xiàn)在好像不太想和交流,一定有你的原因,能告訴我嗎?”

“我想你現(xiàn)在這么憤怒,一定有一個重要的原因,能告訴我嗎?”

在如此感到不滿的情況下,你還能夠來找老師,真的很不容易!

……

覺察你的來訪者的情緒,去共情,理解她。相信這就是一個好的突破口。當(dāng)她感覺到你的真誠溫暖時,也許合作之門就會慢慢開啟!

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