有本書，名字叫《一萬小時天才理論》，大概內(nèi)容講的是，不管誰，只要在一個專業(yè)方向上投入一萬小時的練習(xí)就能訓(xùn)練為后天的天才。我不懷疑這個理論，同一件事情上不停的重復(fù)，按每天3小時算，訓(xùn)練一萬小時就得3000多天，近10年的時間。就算你是個榆木疙瘩，這十年也修煉成天才了。
然而，你能做到數(shù)十年如一日，在同一件事上不斷的精進嗎？
14年開始，我學(xué)習(xí)了思維導(dǎo)圖。剛開始接觸的時候覺得，哇塞這個工具老牛逼了。如果我學(xué)好了，將來什么學(xué)習(xí)統(tǒng)統(tǒng)拿下。于是滿懷熱血開始了導(dǎo)圖的學(xué)習(xí)。在老師的PPT中寫到，學(xué)習(xí)導(dǎo)圖畫夠100副算入門，1000才能算專家。那畫吧。每每在網(wǎng)上看到別的導(dǎo)圖大咖的作品，就覺得像藝術(shù)品一樣的美好，于是給自己定下目標(biāo)：我要把導(dǎo)圖畫成這樣！后來發(fā)現(xiàn)，畫來畫去總也不能控制好自己愚笨的不聽話的雙手，畫出來的導(dǎo)圖像小朋友的作品。于是斷斷續(xù)續(xù)至今，也沒畫成目標(biāo)中那樣的導(dǎo)圖（當(dāng)然，現(xiàn)在明白導(dǎo)圖并不是為了畫的好看，這是后話）。
15年，接觸了禪繞畫。老師畫的老美了！如果我學(xué)習(xí)禪繞畫不是會幫助我畫導(dǎo)圖嗎？哇，我啥時候畫成老師那樣？老師說，要每天練習(xí)啊，不間斷的練習(xí)，總有一天你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)破繭成蝶了。后來發(fā)現(xiàn)，總也控制不好力度，還因此畫壞了好幾根不便宜的針管筆。到現(xiàn)在為止仍時斷時續(xù)。
在這兩件事中，我都發(fā)現(xiàn)，我堅持不下來不是因為我沒有目標(biāo)，是因為我始終在拿當(dāng)下的我對比我的目標(biāo)，結(jié)果越對比越泄氣。
在《練習(xí)的心態(tài)》一書中，有這么一段話：
總而言之，我們培育練習(xí)的心態(tài)，歸結(jié)為一些簡單的法則：
讓自己始終以過程為導(dǎo)向。
重點關(guān)注當(dāng)前。
將過程確定為目標(biāo)，并且運用總目標(biāo)作為船舵，以指引自己的努力。
對自己想要做到的事情刻意地訓(xùn)練，帶著意圖訓(xùn)練，并且自始至終清醒地知道那種意圖。
書中認為，在不斷的練習(xí)當(dāng)中要始終作當(dāng)以過程為導(dǎo)向，而不是目標(biāo)。其實在小學(xué)或者初中的時候，似乎我們都以這樣或那樣的方式認識“過程”和“結(jié)果”到底那個重要。
我們追求的是結(jié)果，當(dāng)然結(jié)果更重要。
不，沒有過程哪里會有結(jié)果，所以過程重要。
這兩個觀點都對，我說不上來哪個不對，都很有道理。但是在不斷的練習(xí)當(dāng)中，如果把目標(biāo)擺在前面，會消耗你的精力。你總會在練習(xí)中不斷的對比目標(biāo)：唉，我這次做的不錯哦。啊，天啊，怎么差這么多？我什么時候才能像人家做的那么好？在不斷的對比當(dāng)中只會不斷的消耗你的精力和注意力，也是因為對比開始讓你產(chǎn)生不好的情緒，最終導(dǎo)致堅持苦難，并且打擊你的積極性。
作者認為，在每次的練習(xí)當(dāng)中，我們都應(yīng)該關(guān)注當(dāng)前的事，除了總目標(biāo)以外要把過程確定為目標(biāo)。并不是只有達成目標(biāo)的那一刻才是最幸福的，每一次的練習(xí)都應(yīng)該是一次和自己對話的過程。只有這樣，你才能不去判斷、不去對比、不會產(chǎn)生不好的情緒，專注與自己的練習(xí)和做的動作，最終達到更長久的堅持和不斷的接近你的目標(biāo)。在書中有這樣一個例子：一粒種子從種在土地里開始，它慢慢生根、發(fā)芽、成長最后開花，你說它那個狀態(tài)最完美？開花才是最完美的吧？不！每個狀態(tài)都是最完美的狀態(tài)。你不會看到一粒種子不停的嘮叨：啊，我要多久才能開花??？這濕噠噠的土讓我不舒服！天啊，我不是一朵花，我要成長為一棵橡樹?。銌栁夷阏χ浪粫@么想？哈哈，可能它真會這么想，那我也不知道啊。）可笑吧？仔細想想我們在練習(xí)當(dāng)中是不是也在不斷這樣跟自己對話呢？
那你可能會問，那目標(biāo)不重要嗎？重要啊。所以原則的第三條是：把目標(biāo)當(dāng)作指引。但不要在練習(xí)中不停的強調(diào)。只有這樣，才能把握住方向，比如：你要學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖，最后把重心放到了纏繞畫上，這不是本末倒置了嗎？?
