宇宙浩渺，人脆弱如同一根蘆葦，很多東西都可能置人于死地，人卻依然高貴，因?yàn)槲覀冇心軌蛩伎嫉撵`魂。不過我們有基本的思考能力，并不代表我們就能擺脫動物的感性。

人思考的過程很奇妙，各種思緒在腦袋里橫沖直撞，又糾纏不休，有的倏地消失不見，留下的又如同一團(tuán)亂糟糟的毛線扭纏在一起。所以常常有人說自己腦子很亂，想不清楚事情。這是因?yàn)榇蟛糠值娜说乃伎级际请s亂無章的，既沒有形成思想的沉淀，也沒有辦法得出清晰的結(jié)論。

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我們?nèi)绾尾拍芴嵘约旱乃伎剂δ兀?/p>

如果你的大腦是一個可以直觀看見的房間，里面的東西亂七八糟地堆在一起。你有沒有辦法動手來整理一下呢？有形的東西易于整理，那么無形的思考能不能化為有形的東西呢？答案是肯定的。

《零秒思考》的筆記法就是一種將思維可視化的工具。你只需要用一些紙和一支筆記錄下你對一個問題的思考，由這個問題又能引發(fā)對其他問題的思考。在此過程中，你捕捉到你的思緒并記錄了下來。這相當(dāng)于把你的思維過程再現(xiàn)于紙上?。ň唧w方法可參考附錄的圖片，我用一張A4紙做了一個示范）

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這樣做的好處有以下幾點(diǎn)：

1、清空你的大腦，減輕大腦負(fù)擔(dān)；

2、能平復(fù)你的情緒，讓自己慢慢靜下來；

3、訓(xùn)練你的語言組織能力；

4、更透徹地思考某個主題，訓(xùn)練深入思考的習(xí)慣；

5、長期堅(jiān)持能養(yǎng)成瞬間理清思路，看透問題本質(zhì)的思考力。

我們除了可以用這種方式來鍛煉思考力，還可以挖掘其他方式來視覺化我們的思維，比如思維導(dǎo)圖。思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法，是簡單又有效的思維整理工具。

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思維導(dǎo)圖上任何一個點(diǎn)都可以成為一個思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬的關(guān)節(jié)點(diǎn)，每一個關(guān)節(jié)點(diǎn)代表與中心主題的一個連結(jié)，而每一個連結(jié)又可以成為另一個中心主題，呈現(xiàn)出的放射性結(jié)構(gòu)恰如人腦自然思考的方式。

同樣你也每天可以在紙上花上五分鐘，任思緒自由行走，從某一個思考的點(diǎn)，衍生出更多的思考。隔段時間就復(fù)盤，你可以看到你的思路發(fā)展過程，逐漸養(yǎng)成了對問題的透徹思考的能力。

我在此只是拋磚引玉，希望你們能想到更多鍛煉思考力的方式，并堅(jiān)持做下去，做一根真正會思考的蘆葦。