前幾天在DIS商學(xué)院，NVC訓(xùn)練營(yíng)，初步接觸了NVC，與自己在書(shū)上單純的看《非暴力溝通》有趣，有料，有序，有方法。
也促使了我努力輸出，打卡，點(diǎn)贊，終于獲得了價(jià)值600元的語(yǔ)音資料。
今天開(kāi)始第一天學(xué)習(xí)。
發(fā)現(xiàn)，試講部分就是董國(guó)臣老師在NVC訓(xùn)練營(yíng)第一天的分享。又復(fù)習(xí)了一次，點(diǎn)贊！加深了初步的學(xué)習(xí)印象。
一、非暴力溝通的核心是基于需要的意思，也就是無(wú)論人們做還是不做這件事情，他都在試圖滿足某個(gè)需要。
（1）豺狗的模式。眼光聚集，只看眼前，性格急躁，一旦有人批評(píng)指責(zé)也就會(huì)有暴躁的攻擊批評(píng)行為。
（2）長(zhǎng)頸鹿的模式，也就是非暴力溝通的模式。長(zhǎng)頸鹿有一顆特大的心臟，也就是包容心，看得到長(zhǎng)遠(yuǎn)的關(guān)系，吃到金合歡的帶刺葉子也不會(huì)被這些刺所刺傷，比喻能將這些帶有傷害的語(yǔ)言轉(zhuǎn)化為滋養(yǎng)的養(yǎng)料，關(guān)系和諧。
二、案例
1.監(jiān)獄少年的例子：看到冰山下面的需要。人性的寬廣和深度遠(yuǎn)不是我們用眼睛和頭腦批判就所能全部觸碰得到的，同理心是關(guān)鍵的。
2.新加坡現(xiàn)場(chǎng)沖突的例子：打開(kāi)雙發(fā)沖突背后的冰山下面的美麗的個(gè)人需求是什么。幾句關(guān)鍵的話了解和解決了沖突，“我想你一定有很好的理由去做這件事情的”“我想你……對(duì)你特別重要”。當(dāng)我們看不慣的行為的時(shí)候，首先要在內(nèi)心問(wèn)自己，在這行為的背后，他的那個(gè)美好的理由是什么，這個(gè)美麗的人性是什么，看到對(duì)方對(duì)生活的渴望。在工作生活及家庭中，我們要嘗試打開(kāi)內(nèi)心去放慢節(jié)奏，看到行為背后的美好理由和美麗的人性，讓自己的生活更加和諧。
三、關(guān)鍵句: 愛(ài)在開(kāi)口之前。
