當(dāng)我真正了解自己，

我才認(rèn)識(shí)到，

所有的痛苦和情感的折磨，

都只是提醒我：

活著，不要違背自己的本心。

今天我明白了，這叫做

“真實(shí)”。

當(dāng)我真正了解自己，

我才懂得，

把自己的愿望強(qiáng)加于人，

是多么的無(wú)禮，

就算我知道，

時(shí)機(jī)并不成熟，

那人也還沒(méi)有做好準(zhǔn)備，

就算那個(gè)人就是我自己，

今天我明白了，這叫做

“尊重”。

當(dāng)我真正了解自己，

我不再渴求不同的人生，

我知道任何發(fā)生在我身邊的事情，

都是對(duì)我成長(zhǎng)的邀請(qǐng)。

如今，我稱之為

“成熟”。

當(dāng)我真正了解自己，

我才明白，我其實(shí)一直都在正確的時(shí)間，

正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。

由此我得以平靜。

今天我明白了，這叫做

“自信”。

當(dāng)我開始真正了解自己，

我不再繼續(xù)沉溺于過(guò)去，

也不再為明天而憂慮，

現(xiàn)在我只活在一切正在發(fā)生的當(dāng)下，

今天，我活在此時(shí)此地，

如此日復(fù)一日。這就叫

“完美”。

當(dāng)我開始真正了解自己，

我明白，我的思慮讓我變得貧乏和病態(tài)，

但當(dāng)我喚起了心靈的力量，

理智就變成了一個(gè)重要的伙伴，

這種組合我稱之為，

“心的智慧”。

我們無(wú)須再害怕自己和他人的分歧，

矛盾和問(wèn)題，

因?yàn)槲蚁嘈?/p>

了解自己后，

生命中所有問(wèn)題都搞定了。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——Charlie Chaplin