1.新知：

人們之間最為常見的就是吵架，爭(zhēng)吵。但發(fā)生沖突后，我們首先要想的是：每次吵架時(shí)，我也有錯(cuò)。先要處理好自己的情緒，在處理事情。讓我懂得了沖突是不可避免的，懂得處理沖突，可以幫助親密關(guān)系雙方更加彼此了解，讓親密關(guān)系更上一層樓。

如果在沖突中很喜歡去找第三者，那么第三者可能是一個(gè)人，也可能是一群人，但即使有1000萬人站在你這邊，對(duì)方也是不會(huì)改變的。對(duì)方會(huì)愿意做出發(fā)自內(nèi)心的，有持久性的改變，唯一的理由是感受到你的愛。

也讓我明白了，人在發(fā)生沖突時(shí)，常常會(huì)呈現(xiàn)的五種模式：1.指控型 2.討好型 3.電腦型 4.小丑型 5.真誠型

家，不是爭(zhēng)辯到底誰對(duì)誰錯(cuò)的地方。家是一個(gè)講愛的地方。有了愛，很多事情就變對(duì)了。

我也知道了親密關(guān)系的四大殺手：1.否定抨擊輕蔑 2.戰(zhàn)火升高 防衛(wèi) 3.負(fù)性詮釋 4.退縮（追求-疏遠(yuǎn)）筑墻。在幸?？鞓返年P(guān)系中，也有四大殺手。只是那些有智慧的人，不會(huì)讓四大殺手常駐他們家里。

2.實(shí)踐：

減少親密關(guān)系之間的矛盾和沖突，利用所學(xué)知識(shí)解決矛盾和沖突。