我之前一直都是同齡人里偏胖的姑娘,直到2019年,我瘦了35斤。
雖然瘦了,但我仍然對(duì)自己的體重沒有正確的認(rèn)識(shí),因?yàn)榕謳淼男邜u感可沒有具體的斤數(shù)那么容易消散。這些年我還是會(huì)把減肥掛在嘴上,甚至沒有想過到底多少斤是我最終的目標(biāo)......
現(xiàn)在的我仍然會(huì)因?yàn)轶w重而放棄很多美食,放棄許多通過食物獲取快樂的時(shí)刻。一方面是快樂源泉的阻塞,另一方面是沒有停止的目標(biāo),這讓我的生活變得束縛和死板。
今天晚上,我開始認(rèn)真考慮吃、體重、生活、快樂的關(guān)系......